海肠蔬菜粥的做法视频（海肠配什么菜）

海肠有哪些家常做法分享?

清蒸海肠 清蒸海肠是最常见的吃法之一，能够最大程度地保留海肠的原汁**。将海肠清洗干净，放入蒸锅中，加入适量的姜片、葱段、料酒、盐等调料，蒸制10-15分钟即可。清蒸海肠口感鲜美，营养丰富，适合各类人群食用。

清蒸海肠 清蒸是最简单的烹饪方法，可以最大程度地保留海肠的原汁**。将海肠清洗干净，放入蒸锅中，加入适量的姜片、葱段、料酒，蒸制10-15分钟即可。出锅后淋上适量的生抽、香油，撒上葱花、香菜，口感鲜美，营养丰富。

以下是一些值得分享的海肠吃法：清蒸海肠：这是最常见也是最能保留海肠鲜味的做法。将海肠清洗干净，放入蒸锅中，加入适量的姜片和葱段，蒸至海肠壳张开即可。出锅后可以撒上一些蒜蓉和香菜，点几滴酱油或者醋，味道鲜美。

清蒸海肠 清蒸是最能保留海肠原汁**的烹饪方法。将新鲜的海肠清洗干净，去掉内脏，然后放入蒸盘中，加入适量的姜片和葱段，撒上少许盐和料酒，用大火蒸约5-8分钟，根据海肠的大小调整时间。

红烧海肠 红烧海肠是一种色香味俱佳的烹饪方法。首先将海肠清洗干净，然后用开水焯一下，去除异味。锅中放油，加入葱姜蒜爆香，再放入海肠翻炒，加入适量的料酒、生抽、老抽、糖和水，小火慢炖至汤汁浓稠，海肠入味即可。

海肠炖豆腐 海肠炖豆腐是一道美味的家常菜。将海肠清洗干净，去掉内脏，切成段。豆腐切成小块。

海肠有哪些吃法值得分享?

1、海肠拌面 海肠拌面是一种简单快捷的吃法。将面条煮熟捞出，过冷水沥干。同时，将海肠清洗干净，快速炒熟，加入蒜末、酱油、香醋、辣椒油等调料拌匀。将炒好的海肠和面条混合均匀，撒上葱花和香菜即可食用。

2、凉拌海肠是夏季非常受欢迎的一种吃法。将海肠煮熟后切成薄片，放入冰水中浸泡使其口感更加爽脆。然后捞出沥干水分，加入蒜末、香菜、辣椒油、酱油、醋、糖等调料拌匀即可。这种吃法酸辣开胃，非常适合炎热的夏天。

3、海肠拌凉菜 海肠可以用来制作凉拌菜。将海肠煮熟后切成小段，与黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜混合，加入蒜泥、醋、盐、糖、香油等调料拌匀即可。海肠汤 海肠汤是一种简单的吃法，既能保留海肠的**，又能让汤的鲜美得到提升。

4、以下是一些值得分享的海肠吃法：清蒸海肠：这是最常见也是最能保留海肠鲜味的做法。将海肠清洗干净，放入蒸锅中，加入适量的姜片和葱段，蒸至海肠壳张开即可。出锅后可以撒上一些蒜蓉和香菜，点几滴酱油或者醋，味道鲜美。

蔬菜鲜虾粥的做法步骤图,蔬菜鲜虾粥怎么做

蔬菜鲜虾粥的做法 虾去头开背挑虾线洗净放入保鲜碗，加入盐、料酒、白胡椒粉少许，腌制冷藏15min 大米淘洗干净淋干水分，加入两滴橄榄油拌匀备用。砂锅注入开水，水米比例1：6左右，将大米倒入搅拌均匀。

准备新鲜的大虾，去头，同时把虾线和虾皮去掉。虾仁里面放入食盐、料酒、黑胡椒粉，搅拌搅拌，腌制十分钟。另外起锅，倒入虾头和葱姜，小火炒出虾油，把虾头和葱姜捞出来不要。

鲜虾粥的做法 将虾仁用生姜末 胡椒粉 料酒腌制15分钟以上。请点击输入图片描述 放入冰箱冷藏腌制。请点击输入图片描述 将虾头炒出虾油。倒入碗中备用。请点击输入图片描述 大米提前泡半个小时。

大米淘洗干净。芦笋、白玉菇焯水，沥干水分捞出。芦笋切末。白玉菇切末。虾去头去尾。挑选新鲜的虾，主要看虾头尾是否与身体紧密相连，虾头已经掉了或者是黑色的虾都是不新鲜的。

以下是四款最适合宝宝的蔬菜虾仁辅食粥，做法简单，营养丰富，口感好，值得一试。宝宝田园虾仁粥虾剥壳去虾线，切成小段用葱姜擦洗一下去腥味，西兰花、胡萝卜切小块，豌豆煮熟去皮备用。

虾仁 50克大米 100克胡萝卜 1根凤尾 1棵虾皮粉 1汤匙黑芝麻油 1汤匙盐 2克 宝宝虾仁粥的做法步骤 步骤 1 第一步，也是最重要的哟，泡大米。

海肠有哪些吃法分享?

1、韭菜炒海肠：食材：海肠1000克、韭菜100克、盐10克、植物油30克、味精5克、醋5克、胡椒粉2克、淀粉5克、大葱10克、大蒜10克。

2、清蒸海肠 清蒸是最能保留海肠原汁**的做法。将海肠清洗干净，去掉内脏，然后放入蒸锅中，加入适量的姜片和葱段，蒸约8-10分钟。出锅后，可以淋上一些酱油和香油，撒上葱花和香菜点缀，即可食用。

3、以下是一些值得分享的海肠吃法：清蒸海肠：这是最常见也是最能保留海肠鲜味的做法。将海肠清洗干净，放入蒸锅中，加入适量的姜片和葱段，蒸至海肠壳张开即可。出锅后可以撒上一些蒜蓉和香菜，点几滴酱油或者醋，味道鲜美。

请教蛋花火腿蔬菜粥怎么做才好吃?

1、一个鸡蛋。黄瓜丝，胡萝卜丝，火腿丁。2锅中放水，水开后下米饭，然后把鸡蛋等一起下入，鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜，火腿。然后放入高汤精，盐，蚝油。

2、火腿切块 锅中注入适量清水，水烧开后倒入洗净的大米。用大火煮开后转小火，煮至粥八分熟。磕一个鸡蛋到碗里，然后打散。随后鸡蛋液倒入锅里，搅拌一下，成为蛋花。 随后将切块的火腿肠放入粥中煮一会。

3、蔬菜粥怎么做？你把自已喜欢的蔬菜洗干净，像鸡毛菜，洗净后切碎开锅放油，把菜广盛碗里。如果四人吃淘25o克大米，放到锅子里再夫然气灶头上烧开后用小火烧十分钟关五分钟。

4、蔬菜粥的做法步骤 大米洗净用清水泡30分钟。准备鸡蛋，黄瓜丝，胡萝卜丝，火腿丁。 锅中放高汤和大米，然后把鸡蛋等一起下入，鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜，火腿。然后放入高汤，盐。

5、蔬菜可以根据个人的口味自由选择，比如青豆、芹菜、黄瓜等等。火腿也可以换成虾仁，就是虾仁蔬菜粥啦。 西蓝花很容易熟，而且煮的时间长了容易发黄变色，所以要最后再放入。

6、做法 瘦猪肉清洗干净，沥干水分，剁成肉末，加入1/2茶匙（3g）盐腌30分钟。皮蛋去壳，切成小块。大米淘洗干净，沥干水分，调入油拌匀，腌制5分钟。锅内加入2000ml清水，放入猪肉末和皮蛋块，煮沸出油花。

海肠的制作方法有哪些?

1、材料：鲜香海肠，苦菊，红尖椒，料酒。碗汁：蚝油，味极鲜酱油，香醋，麻油，青芥酱。海肠洗净放入碗中淋适量料酒抓匀。备一碗凉白开。锅中加水煮开后关火放入海肠焯水。

2、将海肠两头去除（每侧约去除1厘米），待血水自然流出后控净，放在砧板上，用刀背从海肠的一头刮至另一头，以去除未控净的血水和内脏，洗净，改刀成长3厘米的段即可。

3、清蒸海肠 清蒸是最简单也是最能保留海肠原汁**的做法。将海肠清洗干净，去掉内脏，放入蒸锅中，加入适量的姜片和葱段，蒸制8-10分钟即可。出锅后可以撒上一些蒜末和香菜，淋上热油，增加香气。

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