五谷冷饮做法视频（五谷杂粮冷饮）

五谷杂粮豆浆做法??

做法：将黄豆浸泡好，洗净备用；2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中，加水至中水位；接通电源，选择“果蔬豆浆”键，按下“启动”键，待到制浆结束后拔掉电源线，制作完成。

五谷杂粮豆浆的配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。做制作方法如下：第一步：先将制作豆浆的原料提前浸泡。第二步：将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。

步骤：将红豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时；然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中；加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟即熟，加糖调味即可。

做法：将黄豆预先浸泡好，洗净备用；将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；接通电源，选择五谷键，按下启动键，待到制浆结束后拔掉电源，制作完成。营养特色：栗子厚肠胃，补*气。

准备主料：红豆、黑豆、薏米、燕麦、核桃肉、花生米各20克。辅料：适量糖。步骤：先将红豆、黑豆、薏米、燕麦和花生米浸泡6个小时。然后将五谷材料一起放入豆浆机，加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟，最后加糖调味即可。

食材：主料，红豆80g，燕麦40g 步骤：1，准备五谷杂粮豆浆包，熟五谷杂粮 可以现磨现饮。2，把五谷杂粮豆浆包倒入多功能料理机中。3，把事先烧好的开水倒入料理机中，再加80g白糖。4，把PC豆浆桶放在豆浆上进行打磨。

自制五谷饮料配方

五谷杂粮饮料主料是稻谷、麦子、大豆、玉米。【配料】杏仁、核桃、薏仁、南瓜子、松子等。

【做法】：把枸杞、黄豆清洗干净放进豆浆机或破壁料理机里，再倒进熟黑芝麻，最后注入适量的清水，选择“豆浆”功能制作即可。如果喜欢甜口味的豆浆，还可以加点红枣或冰糖调味。

材料：黑米、黄豆、水、糖。做法：将黑米和黄豆提前浸泡一晚，然后加水煮沸，转小火煮40分钟。将煮好的黑米和黄豆和水一起倒入搅拌机中，搅打成细腻的糊状。将搅打好的黑米黄豆汁倒入锅中，加糖调味，再次煮沸即可。

五谷杂粮水怎么做?

五谷杂粮汁的做法 材料洗净，剥皮切块 分别蒸熟。放凉。放在果汁机，加稍许水打碎 冰糖和水放在锅中，煮至冰糖溶化，再倒入搅碎的材料。以中火煮开后，用小火略煮五分钟盛出。

五谷杂粮汁的用料：薏仁25g、红豆25g、花生10g、莲子10g、大米10g、黑芝麻10g、冰糖适量、水900g。五谷杂粮汁的做法：将五谷洗净，放在一起，用水泡**。放在砂锅里，加4杯水约900克，放2勺冰糖一起煮开。

黑豆以水略洗，沥干备用。锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。再加入红糖，搅烂至融化后即可饮用。饮用宜忌：有普林含量高与质地较硬、不易消化的特性。

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