五谷薏米辅食做法（薏米和五谷杂粮能一起煮吗）

五谷杂粮粥的做法

备好花生米。备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。备好黑米、糯米、大米。红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。煮锅加水，红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。

材料就是手边的各种杂粮，手边有什么就用什么，杂粮的分量根据吃饭的人数来确定。我是用电饭煲自带的量杯，每次各种杂粮装一杯，4个人喝正合适，一点也不剩。杂粮粥用杂粮和糯米凑够一杯，用糯米熬粥很浓稠。

【材料】：桂圆肉、莲子、花生、红枣、红豆、淮山、大米、糯米等。

做法：1．黑糯米洗净，加水15杯浸泡2小时，再移至火上煮开，改小火熬煮至熟烂。2．加糖调味后即可食用。小米粥 原料：小米1杯、碎玉米1/3杯或者绿豆、红豆等均可。

九款营养粥做法 奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。 红豆和黑米提前浸泡。 锅里多放水，红豆和黑米先煮1小时。 再放红枣粒和红糖，再煮几分钟。

食材：红豆35g、绿豆35g、花生35g、燕麦35g、黑米35g、小米35g、丝苗米45g、珍珠米45g、红枣10颗、冰糖适量、先将除红枣、冰糖外的五谷杂粮洗净。接着放入适量清水浸泡2小时以上。红枣提前洗净。

五谷杂粮粥的简单做法

1、五谷杂粮炒面 制作方法 将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。用小米慢慢炒，至水干，豆熟。

2、【材料】：桂圆肉、莲子、花生、红枣、红豆、淮山、大米、糯米等。

3、九款营养粥做法 奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。 红豆和黑米提前浸泡。 锅里多放水，红豆和黑米先煮1小时。 再放红枣粒和红糖，再煮几分钟。

4、稻米清理干净，放入电饭锅里加入清水，清水的量是稻米的6倍以上，熬制成粘稠的小米粥。

5、五谷杂粮粥配方 做法一 【食品用料】：民间早就流传有一种五豆粥，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便，其原料配方有两种版本：其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。

五谷杂粮米糊的做法,五谷杂粮米糊怎么做好吃

1、核桃去壳捣碎，枣和百合切碎 大米和薏米浸泡好（我是睡觉前浸泡，到第二天早上起*做的）早上，将所以的材料倒入豆浆机，加水至1300ML 豆浆机打开，选择米糊键 听到豆浆机的“嘟嘟”声，已经OK了。

2、小把 杂粮米糊的做法 准备好材料：小米，大黄米，薏米，黑豆，花豆，花生米。还有一小把糯米。淘洗干净。将所有材料放入破壁料理机中，加入1000毫升清水。启动破壁五谷功能，程序结束就可以食用。

3、小米浸泡30分钟。把核桃，花生，杏仁炒香。黄豆加水煮开，这样就没有豆腥味了。食材放进破壁机杯子里加水。选择米糊25分钟搞定。做好的米糊非常浓稠。撒上核桃碎。煮出来的米糊香甜好喝。

4、五谷米糊的做法步骤2洗净大米、红豆、花生、黄豆并浸泡。五谷米糊的做法步骤3洗净红枣并浸泡。五谷米糊的做法步骤4把红枣去核，所有原料放入豆浆机内。五谷米糊的做法步骤5放上机头，插上电源按五谷米糊键启动。

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