绿豆紫薯粥的做法（紫薯大米绿豆粥怎么做）

紫薯粥怎么做给宝宝吃

1、宝宝可以吃紫薯了，你少放点，紫薯不易消化，吃多了容易胀气。绿豆紫薯粥洗干净绿豆、大米，和清水一起放入高压锅，调至煲汤档，开始煲。紫薯削皮，洗净切正方形小粒，绿豆粥煲好后，倒入紫薯，继续煲10分钟即可。

2、将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。然后放入紫薯和银耳，再烧开后转小火。

3、虽然小米和紫薯粥是营养丰富的，但是这还是属于粗纤维的食物。太小的宝宝，不能吸收，你不能吃。一般都需要一岁以后才可以吃。年龄太小的宝宝消化功能是比较弱的。

宝宝紫薯粥的做法大全

1、宝宝可以吃紫薯了，你少放点，紫薯不易消化，吃多了容易胀气。绿豆紫薯粥洗干净绿豆、大米，和清水一起放入高压锅，调至煲汤档，开始煲。紫薯削皮，洗净切正方形小粒，绿豆粥煲好后，倒入紫薯，继续煲10分钟即可。

2、紫薯粥做法 材料：米，紫薯 米洗干净后用水浸泡半个小时以上 紫薯洗净去皮，切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的，可是紫薯太容易烂了。

3、第二步插上去养生壶的开关电源，挑选“烧煮”作用，放进养生壶里。然后将切好的紫薯放进养生壶里。加入适量冷水。留意水需一次就加够。不必一边煮一边加点击开始。紫薯粥便开始制作了。烧煮30min，紫薯粥就做好。

4、紫薯含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘。不过宝宝不能吃太多紫薯，因为吃多了容易胀气。

5、标签 感冒发烧、缓解便秘、各种粥类、不爱主食、不爱吃奶、增高补钙、12m+ 难度 ★★ 准备好食材牛奶、即食燕麦、紫薯、水。 将即食燕麦片放入纯牛奶中浸泡过夜。 将紫薯切成片状。 然后切成长条状。

紫薯粥如何做,简单软糯香甜,每天一碗暖身又苗条呢?

步骤1：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。步骤2：用温水泡发银耳，然后去蒂并撕成小块的银耳。步骤3：锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。

紫薯蒸饭 紫薯蒸饭做法简单，味道却非常不错，将紫薯去皮切成小块，和大米一起放入电饭煲中煮熟即可。小窍门：在煮饭前将紫薯块稍微蒸一下，这样可以使紫薯更加软糯，口感更好。

紫薯粥：将紫薯去皮切块，与大米一起煮成粥，可以加入红枣、枸杞等增加营养和风味。这种粥适合早餐或晚餐食用，温和易消化。紫薯蒸糕：将紫薯蒸熟后捣成泥，加入适量的糖和糯米粉，搅拌均匀后蒸制成糕点。

紫薯切块蒸熟捣成紫薯泥，放入煮熟或蒸熟的红豆，加适量白糖，搅拌均匀。搓成紫薯红豆球，这个紫薯红豆球可以直接吃，非常好吃，也可以做馅料。

紫薯粥】食材：香米 两把 紫薯 一根。制作方法：将紫薯去皮洗净，切成小块。将香米洗净，放入养生壶里。再将切好的紫薯放入养生壶里。加入适量的清水。注意水要一次就加够。

宝宝菜谱:六个月以上宝宝的营养健康围绕食谱

肉末豌豆，猪肉末炒熟加一点生抽，放进新鲜豌豆，煮至软烂。这个宝宝要少量吃，多了不消化。清蒸鱼，鱼刺少点的鱼都可以，我通常用江团。

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紫薯粥的怎么做才更好吃

首先将紫薯去皮，洗干净，切丁。东北长粒香大米。（大米没有特殊要求）将切好的紫薯焯水。

第一步：准备好所需的食材，需要洗的清洗干净。第二步：将80g紫薯切成丁状。第三步：将大米50g用200ml水清洗干净。第四步：将洗好的大米倒入锅中，倒入紫薯，冰糖10g，大火煮沸。

将一颗紫薯洗净去皮切丁备用。将大米洗净（4/5杯 3人份）与紫薯混合放入电饭煲 加3-4碗水 点击煮粥按钮。保温至第二天早上。起*刷牙时放入冰糖和小粒红枣，搅拌，焖煮10分钟可食用。

绿豆薏米紫薯汤的做法,绿豆薏米紫薯汤怎么做

提前一晚上将绿豆和薏米用水泡上。将泡好的薏米倒入电压力锅内胆里。倒入绿豆。紫薯洗净去皮。切成滚刀块。将紫薯倒入锅里。注入适量的清水。放入适量的冰糖。选择“煮粥”程序。

紫薯薏米粥的做法 紫薯。薏米。放入电高压锅中煮20分钟。如嫌紫薯薏米粥里的紫薯味道不浓，可再将蒸熟的紫薯取出一部分。捣碎兑入粥里。放入冰糖（冰糖可放可不放）即可上桌。

做法步骤：绿豆先浸泡了1个小时 冷水放入绿豆，煮至绿豆开花 放入切好的紫薯粒 中途要稍做搅拌 紫薯和绿豆都软烂后关火，放入白糖即可。

准备原料：红豆、紫薯、薏米。将红豆和薏米提前用温水浸泡2小时左右，如果时间来不及，也可不浸泡。如果是早上烧粥，也可提前一晚用冷水浸泡**。

绿豆紫薯粥的做法：主料：小紫薯、绿豆、燕麦、珍珠米、冰糖。

绿豆先浸泡了1个小时。冷水放入绿豆，绿豆先放压力锅，加水1000ml左右，加压8分钟。放入切好的紫薯粒。中途要稍做搅拌。

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