产妇猪蹄花生汤的做法（产妇吃猪蹄花生汤的做法）

猪蹄汤怎么做最下奶?

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

催奶方法：猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

制作： 将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入葱花、姜片、花椒、料酒，汤开后改文火焖2至3小时..直至汤汁呈*白色、浓香扑鼻时捞出骨头。

先把黄豆泡**，猪蹄用热水煮一下，去掉血水，然后把泡好的黄豆或者花生和猪蹄一起放砂锅里炖，小火炖3个小时以上。出锅少放盐。（补充：鲫鱼豆腐或者萝卜汤、排骨木瓜、牡蛎炖豆腐都是下奶。）换着做，本来就没什么味道，别吃腻...了。

产妇母*缺乏或者很少的时候，是可以通过饮用花生猪蹄汤来下奶的，而且效果还会非常的好。花生猪蹄汤的做法一般做下奶用的花生猪蹄汤，需要准备好适量的花生以及黄豆，而且猪脚也要是新鲜的才行。

催奶猪蹄汤详细做法 原料：猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料：盐适量。

花生炖猪蹄:催*神器

将猪蹄对半切开，焯水后与花生一起慢炖2小时，加入料酒和姜片提味。花生衣千万别去掉，它含有丰富的维生素和油脂，不仅能止血，还有益于人体造血。

花生和猪蹄是这道汤的主要食材，花生补脾养胃，润肺化痰，催*；猪蹄则能补充胶原蛋白，延缓衰老，催*。两者完美结合，让你轻松成为下奶高手！做法简单 猪蹄斩块，飞水去沫。 砂锅加水，放入猪蹄、花生、葱、姜、料酒。

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

花生是一位小小的营养高手，与猪蹄结合，更是下奶神器！简单美味，暖心下奶汤只需猪蹄、花生和一些调料，小火慢炖，一碗暖心的下奶汤就这么诞生了！花生猪蹄汤的小贴士花生性味甘平，能益气养血；猪蹄则能补血通*。

将猪蹄刮洗干净； 与花生同煮； 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度； 食用时可酌加食盐调味。猪脚和什么煲汤有催奶作用 催奶片不会使奶水变少。告诉你点下奶的方法吧。

可以的，猪蹄花生和核桃都是很好的催奶食品呢，最适合月子里的产妇下奶用了，做的时候不用加什么作料，少许盐就可以了，亲要好好坐月子哦。

花生米炖猪蹄催*做法

猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。 锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。 将猪蹄、花生放入高压锅中。 倒入月子酒、适量清水、食盐。 放入拍扁的老姜，合上锅盖大火炖煮，高压锅出汽15分钟即可。

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用；砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

简单易学的做法将猪蹄对半切开，焯水后与花生一起慢炖2小时，加入料酒和姜片提味。花生衣千万别去掉，它含有丰富的维生素和油脂，不仅能止血，还有益于人体造血。

这道菜不仅仅清淡而有营养，还有催*、消肿、活血等等功效。猪骨通草汤将猪骨跟通草加入一升的水熬煮1-2个小时，浓缩成一小碗的汤，然后加一点盐巴一次性喝完即可，这道汤对产妇来说非常的好。

猪脚红枣花生汤有什么功效

营养丰富猪脚红枣花生汤是一道营养丰富的汤品，具有补血益气、强身通*的功效。

这些食品具有健脾养胃，补血补*，益气安神的功效。

新妈妈们，有没有为奶水不足而烦恼呢？今天给大家推荐一款超级有效的催*汤——红枣花生猪脚汤！这款汤不仅美味可口，还能帮助新妈妈们增加奶水，让宝宝吃得饱饱的。

展开全部 红枣有补血补气，滋补养颜的作用，枸杞则能补*明目。

有给产妇催*的功效，另外红枣花生兼有给产后妇女补气益血的功效。

将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。

催奶猪蹄汤详细做法

1、猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

2、母*是宝宝出生后最珍贵的口粮，它蕴含着无与伦比的营养，尤其是那些独特的抗体，是任何奶粉都无法比拟的。但有些妈妈在产后由于各种原因，可能会面临奶水不足的问题。

3、制法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用温和煲2小时即可饮用。【4】花生猪蹄汤 原料：花生米200克，新鲜猪蹄2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。

4、催奶方法：猪蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起炖汤食用。猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝汤。花生猪蹄汤：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。

5、先把黄豆泡**，猪蹄用热水煮一下，去掉血水，然后把泡好的黄豆或者花生和猪蹄一起放砂锅里炖，小火炖3个小时以上。出锅少放盐。（补充：鲫鱼豆腐或者萝卜汤、排骨木瓜、牡蛎炖豆腐都是下奶。）换着做，本来就没什么味道，别吃腻...了。

猪蹄花生汤:益气养血,特别适合产后妈妈食用

1、可以吃。配 料： 花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，盐3克，姜片10克，葱段10克，肉汤适量。

2、猪蹄花生汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。它具有益气、养血、和胃的功效，特别适合产后*汁不足的妈妈们食用。下面，我们来看看这道汤品的具体做法。选料精细猪蹄和花生是这道汤品的主要材料，它们都具有丰富的营养成分。

3、营养丰富猪蹄花生汤是一道营养丰富的美食。花生有养血、益气、和胃的功效，而猪蹄则能补血通*，特别适合产后*汁不足的妈妈们食用。烹饪时间制作猪蹄花生汤的烹饪时间约为100分钟，需要耐心等待。

4、一碗汤下肚，奶水充足，宝宝吃得欢。食疗功效花生和猪蹄是这道汤的主要食材，花生补脾养胃，润肺化痰，催*；猪蹄则能补充胶原蛋白，延缓衰老，催*。两者完美结合，让你轻松成为下奶高手！做法简单 猪蹄斩块，飞水去沫。

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