干沙虫粥的做法大全（干沙虫煮粥的做法大全窍门）

沙虫干怎样吃法最简单又有功效

做法：1先将沙虫放在冷水里泡1个小时，洗净待用 2把其他所有原料洗净。天麻片用开水泡几分钟 3瘦肉切成大块，用开水煮10分钟左右。

用沙虫干、排毒加姜片煲汤饮服有疗效。因沙虫滋*补*，小孩因*亏而夜尿频繁者，煮沙虫粥吃可获良好疗效，**食之亦可强体壮阳。女性食之美容润肤，所以沙虫是男女老少皆宜的。

准备好材料 排骨飞水备用 首先将沙虫尖头处剪掉，放入无水无油的干锅煎1至2分钟像这样两面金黄 淮山削皮，滚刀切块。倒入沙煲里，加入适量枸杞 将所有材料放入沙煲，大火煮开转至小火煮约40分钟。

食材：沙虫干150克，瘦肉250克，淮山、杞子、圆肉各25克。调料：姜两片，精盐少许。沙虫干用温水浸开，软身时，用剪刀将它剪开，洗净内裹之沙。瘦肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。

下六沙虫的品尝吃法 首先用剪刀把沙虫干剪开，然后用牙刷刷清里面的沙，千万不要湿水。然后把铁锅烧红，不要放油，放油就很难清沙了，把沙虫放锅里炒，炒至金**。

沙虫粥怎么做?

1、鸡胸肉洗净刀背敲几下，葱，香菇，姜洗净待用 沙虫洗净冷水泡发十分钟后洗掉泥沙，切小段备用 鸡肉切丝，加姜丝、料酒、生抽、盐、白糖、生粉、适量油腌制十五分钟左右。

2、材料：10个干沙虫，50克瘦肉，半杯米饭，2片生姜，适量盐和半汤匙料酒。虫子不用洗，切成段，用适量油加热锅，翻炒至金**，取出备用（有些里面有沙子，请注意）。

3、将沙虫跟沉淀后的水倒入已经淘好米的锅中 加入适量水 虾仁 干贝。开火熬粥，粥好了就可以出锅了。如果口味清淡，基本不用放盐的。

4、沙虫粥：沙虫剪开两段，丢入锅里干炒至金**，将炒好的沙虫丢入一汤碗的凉水中稍微洗洗，然后捞出放入淘好的米里头，待洗沙虫的水里的沙沉淀后，将上边的水仍倒入米中同煮，粥开的时候，香气扑鼻，食指大动。

5、清洗沙虫，因为沙虫生活在沿海地区的泥沙中，所以洗沙虫时，把沙虫一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，清洗干净里面的沙粒。放在锅里过一下油，闻到香味，微焦就可以了。

沙虫干怎么煲汤最好喝

我平时都会用沙虫干搭配瘦肉、枸杞、陈皮煲汤；沙虫干搭配淮山、枸杞、红枣煲汤；沙虫干搭配老母鸡、当归、黄芪煲汤；沙虫干搭配雪梨、川贝母、冰糖煲汤。 沙虫干可以搭配不同的食材煲汤，可以结合个人口味和身体状况选择适合自己的搭配方式。

准备材料：排骨350克左右、淮山500克左右、沙虫干适量18条至25条、枸杞适量、姜片3片。排骨飞水备用。首先将沙虫尖头处剪掉，放入无水无油的干锅煎1至2分钟像这样两面金黄。淮山削皮，滚刀切块。

沙虫干鸡汤 小宝宝脾胃不好、消化**、挑食、偏食、脾虚或干燥等症，用沙虫干、排毒加姜片煲汤饮服有疗效。因沙虫滋*补*，小孩因*亏而夜尿频繁者，煮沙虫粥吃可获良好疗效，**食之亦可强体壮阳。

沙虫干头顶有个沙囊，用剪刀剪掉不要。从底部剪开，用手打开抹一抹，抹掉沙子。依次处理好。锅里放入粗盐炒开，放入沙虫干不停炒均匀。炒至沙虫干变成焦**，用筷子夹出。

平时比较常见的食用方法就是用沙虫干来煲汤喝，比较常见的搭配有猪骨、淮山、枸杞、莲藕等，建议可以根据个人的口味和需求来进行选择。沙虫干煲汤前为何要炒一下 可以使汤的味道更加鲜美。

酒后能喝沙虫粥吗?

沙虫所有人群都能吃。方格星虫（Sipunculus nudus），又称为光*星虫，俗称“沙虫”，非海肠。

我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。 牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。

西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

沙虫含有丰富的蛋白质，而高蛋白食物过夜易产生蛋白质降解物，会损伤*，*功能。所以过夜后不宜食用。

如果是白葡萄酒，便不易发生食物中毒。因此，女性、儿童、老年人和不喜欢喝高度酒的人可以螃蟹、白葡萄酒同食。黄酒 螃蟹是大寒食物，胃肠虚寒的人吃螃蟹之后常会腹痛腹泻。

喝过酒后能喝小米粥。好酒适量饮用，不但不伤身而且还对身体有裨益。小米粥与粮食酿造的酒类没有冲突。

好了，关于干沙虫粥的做法大全和干沙虫煮粥的做法大全窍门的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈!

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