冻虾仁山药粥做法窍门（虾仁山药粥的功效与作用）

小米山药虾仁粥,宝宝可以吃吗

1、宝宝尽量不要吃山药虾仁粥，虽然山药虾仁粥的营养价值高，功效多。但山药和虾仁会生成有害的三价*。如果宝宝摄取了，轻则身体不适，重则会中毒。为了避免中毒，宝宝可以单独吃山药粥，或者虾仁粥。

2、宝宝10个月了，可以吃山药粥了，山药不但很有营养，还具有健脾益胃、助消化的功效，经常给宝宝吃点山药对宝宝大有好处。

3、可以。宝宝在六个月大之后就可以添加辅食，六个月也是宝宝开始适应各种不同食物的时候。到一周岁左右有些小宝宝开始有挑食现象，喂到嘴里会直接给吐出来。

4、宝宝可以吃山药小米粥的，山药有健脾和胃的功效。不过对缓解便秘的功效可能有限。一般情况下，半岁的宝宝就可以开始尝试的吃山药粥了。

虾仁时蔬山药小米粥

1、虾仁时蔬山药小米粥 1小米和大米，再加山药丁。

2、食材明细：大米一小碗、小米一小碟、虾仁适量、山药一根、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。山药去皮，切片，再划十字切成四块状备用。大米和小米入锅，加适量的水煮至沸腾。当米沸腾后加入山药丁，改小火慢煮。

3、小米山药虾仁粥，是很有营养的粥。但是否适合宝宝吃，继续结合实际情况进行分析。因为有的宝宝对山药是过敏的。

4、山药啊，虾仁小米粥是可以一起吃的。又补钙补脾补胃的效果非常好啊。

5、虾和山药是可以一起煮粥的，山药的爽脆可以吸收虾的鲜腥味，以至于两者的味道都得以升华。合在一起煲粥，色香味都是挺好的，营养也很丰富，不仅食材不至于单一，味道相对也是无穷的。

减脂餐之虾仁山药藜麦粥

1、减脂餐之虾仁山药藜麦粥 准备食材；鲜虾加入料酒黑胡椒，海盐腌制10分钟；蔬菜切好；爆香姜丝，加入虾头炒一下，加入胡萝卜也炒一下，加水煮3分钟扔掉虾头。

2、藜麦山药粥的做法 准备材料。藜麦提前用水泡软约三个小时。藜麦，大米淘洗干净，加入四大碗水放入锅中大火烧开，转小火煮大约20分钟左右。山药去皮，切小块，放入清水中泡着以防**变色。粥中加入山药。

3、第一步 准备煮山药藜麦粥的食材，山药最好用铁棍山药，铁棍山药口感好一些。第二步 把铁棍山药削皮切小段，铁棍山药不要切薄片，太薄煲粥后变成山药泥了。给铁棍山药削皮要戴上一次性手套，以防过敏手痒。

4、藜麦煮制：将一杯藜麦彻底清洗干净，加入两倍量的水，放入锅中大火煮沸后转小火煮约15-20分钟，直至水分被完全吸收，藜麦变得松软。煮熟后的藜麦放置一旁备用。虾仁处理：将虾仁清洗干净，去掉虾线，并用厨房纸吸干水分。

虾可以和山药一起煮粥吗

可以吃。但应该治疗咳嗽。可以吃念慈庵牌“川贝枇杷爱膏”。如果不是气管炎，疗效是不错的。 “小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。

大米和小米入锅，加适量的水煮至沸腾。当米沸腾后加入山药丁，改小火漫煮。把虾仁切成小段。待粥煮至变黏稠时，加入虾仁丁。加入适量的枸杞子。加入适量的盐和鸡精进行调味即可。

可以，可以做山药海鲜粥。做法如下：所需原材料：主料：大米200克、虾仁200克、海参50克、山药1根。辅料：生姜2片、食盐适量、胡椒粉1小勺。第一步：大米加适量清水浸泡半小时。

山药虾仁粥怎么做才好吃呢?

食材：大米一小碗、小米一小碟、虾仁适量、山药一根、枸杞适量、盐适量、鸡精适量。山药去皮，切片，再划十字切成四块状备用。大米和小米入锅，加适量的水煮至沸腾。当米沸腾后加入山药丁，改小火漫煮。

将山药去皮后，切片，用开水焯两分钟（弄山药的时候，要记得戴上胶手套）。锅中放油，烧热后，将虾过一个油锅后盛起。锅中留底油，烧热后，入葱丝，姜丝爆香，放入木耳，山药，虾仁翻炒。

剩米饭放入砂锅，加水，用手抓散。开火，大火煮开，小火慢煮。这时就去做准备工作去。2，虾去皮，去头，去虾腺。切成正方段。3，山药去皮，切滚刀块状。4，胡萝卜切块。香葱切小段。

山药虾仁粥做法：山药去皮，洗净，切片，不要太厚，不然很难熟，切后直接放入清水中，防止变色。将大米、小米用清水淘洗干净，随后放入清水中浸泡。将虾米清洗干净，并且用刀切碎，备用。

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