减肥土豆泥做法步骤

减肥土豆泥是一种健康美味的食品，下面是几种不同的做法步骤：

做法一

1. 准备材料：土豆、鸡蛋。
2. 烹饪步骤：土豆煮熟去皮，鸡蛋煮熟备用。土豆拌成泥状，将鸡蛋的蛋黄搅碎，拌在一起。蛋清切碎，与土豆泥混合，搅拌均匀，制成土豆泥。

做法二

1. 准备材料：土豆、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、脱脂牛奶、细盐、无糖沙拉酱。
2. 烹饪步骤：土豆蒸熟去皮，鸡蛋煮熟，黄瓜、胡萝卜切丁备用。将所有食材搅拌均匀，放适量盐，就可以制成减肥土豆泥。

做法三

1. 准备材料：土豆、大蒜、葱花、洋葱、西芹、青尖椒。
2. 烹饪步骤：将所有食材清洗干净，土豆切大块放入锅中煮熟。趁煮土豆的时间，把其它材料切丁备用，待土豆煮熟时捞起去皮，用勺子或刀捻成泥备用。锅中倒入橄榄油，依次加入大蒜、洋葱、西芹、尖椒，两分钟后再加入土豆泥翻炒一会儿，起锅时加入葱花、食盐、鸡粉、少许香油翻炒均匀即可出锅。

做法四

1. 准备材料：土豆、盐、葱花。
2. 烹饪步骤：将两个土豆放高压锅煮熟，或者放锅内加过水煮熟。第二步把煮熟的土豆压成土豆泥，放入锅中，切记小火，切记不要放油，稍微锅能热起来就行。放入点点的盐，葱花根据个人爱好。利用锅内热度把土豆泥搅拌下，葱花味出来后就可以关火了。

以上就是减肥土豆泥的几种常见做法步骤，你可以根据自己的口味和需求选择适合自己的做法。