糙米燕麦香菇粥的做法（糙米燕麦米粥的功效）

燕麦米粥的做法

淘洗大米燕麦片。洗红枣。倒入大米燕麦片红枣。放入冰糖。大火烧开。换小火熬煮，20分钟以后关火。成品。

黑米燕麦米粥材料：黑米50克、燕麦米50克、大米适量 做法： 黑米燕麦米必须先泡5小时以上； 将3种米同时放入电饭煲中，加入少许大米，易粘稠。； 添加适量的水，按做饭键，40分钟左右就可以了。

燕麦片和大米混合一起备好。淘洗干净，泡20分钟，水量要加的适宜，高出米高约半个食指。泡好后，滴上几滴食用油。这样蒸出的米饭松软、亮泽。入蒸锅，开锅后20分钟即可。闷一会儿出锅。

燕麦大米粥的做法 准备好食材，本来我还想放点海苔，不过最后没放，哈哈 请点击输入图片描述 将食材清洗一下，加水浸泡约半小时。浸泡过的食材熬粥会更加浓稠。

制作步骤：将燕麦米淘洗干净。倒入清水浸泡至少20分钟。将芋头削皮。 （记得带手套，不然粘液好容易造成手痒）。将芋头切成5cm大的丁。南瓜削皮去籽去瓤。切块。再同样切成约5cm的丁。

香菇燕麦粥的做法

制作过程 将大米、燕麦淘洗干净，香菇去蒂焯水，鸡肉、生菜洗净。大米、燕麦放入电饭煲，加入足够的水，选择煲粥键。鸡肉切成不规则的小片，加姜汁、盐抓匀，再加淀粉抓匀。香菇切薄片，生菜切成小块。

准备适量的燕麦、大米、香菇、盐，南德少许、生抽一勺、香油适量。分别取适量的燕麦、大米淘洗干净后浸泡一会。香菇提前浸泡好以后，切成薄片。

香菇燕麦粥的做法 燕麦泡发洗净；香菇洗净后切小片；白菜洗净后切丝备用。锅置火上，倒入清水后加入燕麦片用大火煮开。煮开后加入香菇、白菜同煮至浓稠状后撒上葱花即可关火。

香菇麦片粥做法窍门

1、香菇燕麦粥的做法 燕麦泡发洗净；香菇洗净后切小片；白菜洗净后切丝备用。锅置火上，倒入清水后加入燕麦片用大火煮开。煮开后加入香菇、白菜同煮至浓稠状后撒上葱花即可关火。

2、燕麦香菇小米粥的做法 1燕麦泡发洗净；香菇洗净后切小片；白菜洗净后切丝备用。2锅置火上，倒入清水后加入小米、燕麦片用大火煮开。3煮开后加入香菇、白菜同煮至浓稠状后撒上葱花即可关火。

3、鲜香菇瘦肉燕麦小米粥的做法 先准备好材料，称好50克的小香米，水漫过米浸泡10分钟。请点击输入图片描述 比较重要的一步，将瘦肉切片。切50克，装入小盒子里，有盖子的那种。

4、将燕麦与粳米混合，用豆浆机制作燕麦豆浆，再加入焯水后的豌豆和香菇丁、火腿丁，煮沸后加盐调味即可。

5、调料：橄榄油 适量 胡椒粉 适量 鲜姜汁 少许 盐 少许 淀粉少许 做法：香菇燕麦鸡肉粥 将大米、燕麦淘洗干净，香菇去蒂焯水，鸡肉、生菜洗净。大米、燕麦放入电饭煲，加入足够的水，选择，煲粥键。

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