减肥泡汤喝的做法

减肥泡菜汤是一款健康美味的汤品，特别适合想要减肥的人群饮用。下面将详细介绍减肥泡菜汤的制作方法。

基本食材

制作减肥泡菜汤的基本食材包括：西红柿、裙带菜、金针菇、豆腐、辣白菜、洋葱、大蒜（西葫芦，这次忘记买了没有加，也可以根据自己口味加喜欢的蔬菜）。

制作步骤

1. 准备食材：西红柿切小丁，大蒜切末，辣白菜和洋葱切丁。豆腐、金针菇切好备用。
2. 烹饪过程：锅内加少许油，加入洋葱、蒜末、辣白菜、裙带菜和西红柿不停翻炒，激发出食材本身香味，待西红柿炒成酱状加入一碗清水。然后放入豆腐，金针菇，一勺韩式辣酱，少许味极鲜和盐，加盖煮5分钟即可食用。喜欢鸡蛋的朋友们也可以打入一个鸡蛋。出锅前可淋入少许香油，加点香菜。

注意事项

在煮汤的时候要注意火候，使用大火煮开后转中火煮10分钟。此外，如果觉得汤淡的话，还可以加入一些豆瓣酱。

以上就是减肥泡菜汤的制作方法，希望对你有所帮助。