杏仁百合粥的做法大全（杏仁百合粥怎么煮）

夏季清火养生粥有哪些做法?

桂圆红枣粥 材料：桂圆肉、红枣、粳米、白糖。做法：将红枣洗净，去核；桂圆去壳与核，取肉冲净。将水烧开后放入米，煮开后放入红枣煮粥，粥好后再放入桂圆肉和白糖，煮5-6分钟即可。它具有补血安神、开胃健脾的作用。

南瓜小米粥。材料：小米100g、大黄米100g、南瓜500g、白糖适量。做法：南瓜去皮洗净后切丁，两种米洗干净，一起放入锅内，文火熬煮20min成粥状。

第一：荷叶粥 做法： 粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及**、鼻出血等病症。

西瓜皮粥 材料：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。做法：西瓜皮少许，削去外表硬皮，切成丁。粳米淘洗干净，炒锅上火，倒入水，加入粳米、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。

百合粥怎么做

1、做法 首先要把香米用大量的洗干净，洗干净后可以用水来浸泡半个小时，也可以不用。把绿豆也用水浸泡三四个小时后洗干净，然后用盘子装起来。把适量的百合用水洗干净后，浸泡到三到四个小时后用盘子装起来。

2、．准备食材。2．桃胶用水浸泡**，清洗干净杂质。3．大米百合淘洗两遍。4．电压力锅里放入大米，百合和桃胶。5．加入清水1．5升。6．选择煮粥键等待结束。7．最后加入清洗干净的枸杞，搅拌均匀即可食用。

3、将红枣、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗开水稀释粥底，以小火续煮30分钟，即可出锅。

杏仁百合椰子粥做法

【原料】鲜百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖适量。【制作】将杏仁去皮、尖，打碎，同鲜百合、粳米共煮为稀粥。【用法】加白糖适量温服。【功效】润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。

椰汁喝完，用砍猪棒骨的大刀把椰子从中间劈开两半 用小勺紧贴椰肉，旋转把椰肉取出。取出来的椰肉会有小木屑，这时需清洗干净放入碗中 清洗好的椰肉、大米和去核红枣倒入破壁机内。

将发好的燕窝撕散入碗，加入清水250克、白糖50克，将泡好、去皮的杏仁放入，一起上笼蒸10分钟，起出滗去原汁，放入洗净的椰盅内。

做法 排骨斩件飞水洗干净。无花果、清补凉（薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、*参）洗干净。胡萝卜切大块。把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可。

薄荷椰子杏仁鸡汤的做法 将薄荷叶洗净，切碎；椰子切开，将汁倒出；杏仁洗净；鸡腿洗净斩块备用。净锅上火倒入水，下入鸡块汆水洗净待用。

百合杏仁赤豆粥是怎样制作的?

1、百合杏仁赤豆粥的做法 用料：赤豆60克，百合10克，甜杏仁6克 赤豆百合洗净沥水，倒入炖盅，加入杏仁，再加入适量清水。炖锅中加水 放入炖盅，盖上盖子，低温档，隔水炖煮**。

2、百合杏仁赤豆粥 做法：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，加水适量，与粳米一起，先以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至热即成。

3、百合杏仁赤豆粥，这道食谱具有很好的清肺火的作用。材料：百合、杏仁、赤小豆以及适量的白糖。做法：将赤小豆洗干净以及粳米清洗干净，然后一起放入锅中加入适量的清水一起熬煮；半熟的时候加入准备好的百合、杏仁以及白糖。

4、取百合30克，去皮杏仁9克、粳米100克，同入锅中加水煮粥食用。此粥适用于肺*亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。

5、做法：先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味。百合杏仁赤豆粥红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋*润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。

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