鲍鱼柠檬粥的做法（鲍鱼粥的做法有哪几种粥窍门）

**粥的功效与作用,**粥怎么做,**粥的家常做法

制作方法 将**洗净，放入清水中浸泡约1天后（可置于冷藏），再加入材料。同煮，沸腾后改小火熬煮约2～3小时，待**软化后即熄火再浸泡半天，最后取出**切薄片备用。

药理研究证实，对癌细胞有较强的抑制作用。对链球菌，葡萄球菌、流感**、疱疹**、脊髓灰质炎**均有抑制作用。经常炖食**或与黑白木耳、黄花菜煮食、可以增强体质、预防肿瘤的发生。

将**洗净，放入清水中浸泡约1天后（可置于冷藏），再加入材料。同煮，沸腾后改小火熬煮约2～3小时待**软化后即熄火再浸泡半天，最后取出**切薄片备用。

步骤 将**洗净，放入清水中浸泡约1天后（可置于冷藏），再加入材料同煮，沸腾后改小火熬煮约2～3小时，待**软化后即熄火再浸泡半天，最后取出**切薄片备用。

将**清理肠肚，用干净牙刷刷洗净泥沙，切成细丁备用，葱花和香菜切碎备用。电压力锅内放入适量大米煮成粥。电压力锅内放入**丁继续开盖煮，边煮边搅拌。约2分钟**丁熟了即可关火。

**粥的做法 食材准备100克新鲜**，用于搓洗**的海盐适量，1大匙香油，1杯白米，2杯牛肉高汤，1小撮盐，用于做蘸汁的酱油1小碟。方法步骤把**从壳里取出来，去除内脏，用海盐擦洗黑的地方，洗净沥干。

**熬粥的做法

做法步骤：第1步、**和虾仁切好待用，热锅下油，油烧热后把葱段和姜丝放进去下**丁和虾仁翻炒。米饭加水煮开，加入翻炒好的料，继续烧十分钟左右。第2步、准备好芹菜和葱花点缀用。

**小米粥的做法 处理**。用小刷子刷洗掉**的黑边，用小刀翘开壳，拿起**肉，去掉后背部粘连的内脏部分，冲洗干净。**放姜片，洒料酒稍许浸泡除腥。适量小米，明火熬粥，大火烧开之后转小火熬煮。

东北珍珠米 100g ** 2个 辅料 油 适量 盐 适量 生菜叶 1片 姜丝 2g 料酒 少许 胡椒粉 少许 步骤 想吃到一碗靓粥，熬粥用的米，不用说，也最好选用东北的珍珠米。

**熬粥的简单煮法如下：材料/工具：大米130克、姜丝少许、**4只、盐少许、水950克、料酒少许、芝麻油少许、香葱少许、苏泊尔养生壶。**切薄片，加姜丝和料酒腌10分钟。大米洗净，泡水20分钟。

做法：米洗净和水煮开；放入切片的**煮30分钟；食用时撒上葱末及香菜末即可；补给站：**含有丰富的维生素E，加上具有低脂肪和低胆固醇的特点，可滋补养颜、强身健体。

**刷洗干净后取肉切花刀。虾仁洗净挑去黑线，部分切碎！西兰花用盐水浸泡洗净，切小朵备用。将米放入锅中加入适量水炖煮，锅开转小火半小时。最后放入**，虾仁煮3分钟，再放西兰花一分钟调味即可。

产妇吃**粥的正确做法

1、步骤：**切薄片，加姜丝和料酒腌10分钟。如下图所示。大米洗净，泡水20分钟。如下图所示。把大米放入苏泊尔养生壶。如下图所示。加入水。如下图所示。选择【米粥】功能。如下图所示。

2、**是非常有营养的，在产后女性会用来补身体，其实它的做法也是非常重要的，正确的做法可以好吃，而且将食物的营养充分的保留，这样才可以达到补身体的效果。

3、**鸡丝粥 原料：米1杯、小**150克、鸡胸肉半块、冬菇4朵、姜丝少许、葱1根，盐1茶匙、胡椒粉少许 制法：米洗净，用少量油拌匀。小**先用刷子刷净污垢，再以清水洗净，在面上划交叉刀口。

**怎么吃法

1、水开后入锅用大火蒸3分钟。出锅，撒上葱花，淋上香油，开吃了 **粥 用料：**2只、大米半小碗、虾1小碗、虾米1撮、小白菜1棵、鹌鹑蛋20克、红葱头半个 做法：**洗净，去壳。肉切片。肠洗净备用。

2、平潭**常见的吃法有**煲汤、清蒸**、**炖菜、红烧**、焖**等，**中有丰富的蛋白质、脂肪和糖分，摄入体内能够增强人体的免疫力，补充人体所需要的纤维素和氨基酸，可以改善气血亏虚导致的头晕、头痛和四肢无力。

3、红烧** （1）**去内脏，锅置上火，冷水下入**，葱，姜，料酒焯水30秒倒出过凉水备用。（2）另起锅放油，下入少许豆瓣酱、葱、姜、蒜末、小火爆香，接着倒入**加少许料酒翻炒均匀。

4、正因此，很多人都喜欢吃**。**的吃法也有很多种，比如说可以**炖土豆、红烧**、清蒸**等，都是比较经典的做法，也是比较有特色的。

**怎么煮粥才好吃

1、适量小米，明火熬粥，大火烧开之后转小火熬煮。两个**概是小半碗小米四碗水，因为小米粥要熬久一点，故水量需要多加。香菇切片，**切丁，葱切段，姜切丝。

2、方法步骤把**从壳里取出来，去除内脏，用海盐擦洗黑的地方，洗净沥干。米淘净，加冷水浸泡1小时后沥干。锅中放5杯开水焯一下**，水再开则熄火。**取出，切薄片，高汤留下备用。

3、**切薄片，加姜丝和料酒腌10分钟。大米洗净，泡水20分钟。把大米放入苏泊尔养生壶。加入水。选择“米粥”功能。时间是5个小时。倒计时15分钟时，加入**。吃的时候加少许盐、香葱和芝麻油。

**粥的家常做法

**粥的做法一 所需材料：**1/2个、姜片3片、葱2支、鸡肉 两、金针菇2两、香菇1朵、芹菜2支、米1/2杯。腌料：盐1/4大匙、柴鱼味精2小匙、白胡椒粉2小匙、香油2小匙。

把剩米饭加适量水上锅煮15分钟，利用这个时候准备**。**洗干净，切成丁，葱姜蒜备好 花生油煸香葱姜蒜，加入**丁翻炒至发白，倒入煮好的白粥。倒入煮好的白粥混合再煮5分钟，加盐关火。

**洗净、去壳之后肉切片。肠洗净备用。虾去虾线、备用 锅中油少许（一汤勺吧）爆香葱头、姜、蒜、**肠。然后喷料酒少许、加高汤。汤沸后下**和虾烫熟后（**半分钟、虾一分半）捞出。

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