汤做法大全简单的做法大全(汤 做法大全)
豆腐汤的10个简单做法
白菜豆腐汤将白菜洗净切成小块,豆腐切成小块备用。热锅加入适量的食用油,加入姜末翻炒。加入白菜和豆腐,翻炒均匀。加入适量清水,煮沸后继续煮5分钟。打入鸡蛋,加盐调味,煮沸即可。
豆腐汤的10个简单做法:番茄豆腐汤、蘑菇豆腐汤、鸡蛋豆腐汤、青菜豆腐汤、**豆腐汤、海鲜豆腐汤、香菇豆腐汤、玉米豆腐汤、豆芽豆腐汤、三鲜豆腐汤。
瘦肉豆腐汤:将瘦肉切成薄片,加入葱姜蒜末和淀粉拌匀,然后放入锅中加水煮开,加入豆腐,煮沸后加入盐、味精调味即可。
、紫菜虾皮豆腐汤 干虾皮需温水泡发,控干虾皮的水分。紫菜撕成若干小块(可以不用温水泡发),锅中加上几大碗清水,大火煮至沸腾,放入一些豆腐块,继续煮3分钟左右,等待汤汁变成*白色。
香菇豆腐汤 将香菇洗干净后,放到锅里用热水煮三分钟后捞出来放在盘子里沥干。豆腐切成小方块,放一些盐泡十分钟。锅里放油,加入葱和姜,把香菇倒进去炒。
做法 (1) 将豆腐焯一下之后捣碎。(2) 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。(3) 用少量酱油调味。
四款超滋补排骨汤,让你月子里恢复元气满满!
1、白萝卜白萝卜和排骨也是绝配,两者在一些炖煮能够散发清香的味道,能够提升产妇的食欲,并且白萝卜有通气、促进肠胃蠕动,还有助于消化的功效,结合排骨中的蛋白质能够为产妇提供足够的营养,还能帮助增加奶水分泌。
2、山药排骨汤是一款营养丰富、易消化的汤品。山药和排骨都是适合产后妈妈们的食材,它们能够为新妈咪提供所需的能量和养分,帮助身体快速恢复。中医认可,滋补效果显著中医认为,生产会损伤气血,需要充分营养来补充。
3、黄豆炖排骨汤黄豆炖排骨汤美味又滋补。将黄豆、排骨、老姜等材料放入电子锅内,按下煮饭键即可。黄豆含有丰富的植物蛋白,与排骨一起炖煮,既美味又营养。茶树菇炖排骨汤茶树菇炖排骨汤营养丰富,具有保健功效。
4、枸杞山药排骨汤枸杞山药排骨汤是一道营养丰富的汤品,适合产后身体虚弱的产妇食用。在烹饪时,要尽量少用**性的调料,以温和滋补为主。
5、这道汤品不仅能为月子期间的女性补钙,还能补充大量氨基酸。花生炖汤可以促进产后*腺疏通,帮助奶水分泌,并且增加奶水浓度。木瓜炖排骨木瓜具有舒展筋络的作用,有助于促进奶水分泌,同时还能抗菌消炎,增强身体免疫力。
常见的汤有哪些
1、鲤鱼补血瘦身汤 身体虚弱、浮肿、眼花、脸色苍白、精神不振的人最应该喝!功效:滋*补血、益**、明目安神、健脾补气、利尿消肿 食材:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。
2、木瓜花生排骨汤 木瓜1个,花生100克、龙骨(或排骨)、蜜枣2个、生姜2片。功效:清热润燥、美容。
3、最常见的汤有广东老火靓汤、鲃肺汤、文思豆腐羹、腌笃鲜、宋嫂鱼羹。广东老火靓汤 老火汤,又称广府汤,即广府人传承数千年的食补养生秘方。在广东,不是喝酒“不醉不归”而是饮汤“不够不归”。
4、青菜猪*汤 原材料:牛*、蔬菜、姜片、盐、水淀粉、米酒。作法:将牛*清洗后切成片预留。将蔬菜择洗干净储备用。将姜片清洗后切条预留。
5、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。冬瓜丸子汤 煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量 制作过程:将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
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