减肥果汁做法披萨

减肥果汁是一种健康有效的减肥方式，不仅可以帮助你控制饮食，还可以通过水果中的维生素和纤维质促进新陈代谢，帮助你达到理想的减肥效果。以下是一些减肥果汁的做法：

1. 芒果柳丁苹果汁

这是一种非常简单的减肥果汁做法，只需要将芒果、柳丁和苹果洗净、去皮、切块，然后放入果汁机中，加入250cc的开水打成汁，最后加入适量的蜂蜜调味即可。

2. 奇异果凤梨苹果汁

这款减肥果汁的做法与芒果柳丁苹果汁类似，只需将奇异果、凤梨和苹果洗净、去皮、切块，然后放入果汁机中打成汁，如果你喜欢，也可以加入适量的蜂蜜调味。

3. 燕麦苹果汁

这款减肥果汁的特点是蛋白质含量高，结合燕麦的特有功效和新鲜美味的水果，再加上营养和美味的鸡尾酒，减肥效果更加充分。制作方法是将燕麦、水、新鲜草莓和豆奶一起放入豆浆机中榨汁。

4. 西红柿柠檬姜汁

这款减肥果汁的做法是将胡萝卜、苹果、西红柿洗干净切成丁，然后放入豆浆机中榨汁。如果你喜欢，也可以加入适量的蜂蜜调味。

5. 葡萄柚优酷乳汁

这款减肥果汁的做法是将葡萄柚切开，取出里面的果肉放在料理机中制成果汁，然后取出再加入一百五十克优酷乳调匀饮用。

以上就是一些常见的减肥果汁做法，你可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的配方。需要注意的是，虽然减肥果汁可以帮助你控制饮食和促进新陈代谢，但是它不能替代均衡的饮食和适当的运动。因此，除了饮用减肥果汁，你还应该注意饮食结构的多样性，适当增加运动量，这样才能达到最佳的减肥效果。