鲫鱼豆腐汤的做法下奶（鲫鱼豆腐汤怎么做下奶窍门）

鲫鱼汤怎么做下奶最快

把鱼洗干净，香菜切碎。在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。把鱼放入，两面拿油煎一下。倒入白开水放盐适量，盖盖子炖。炖熟直至奶白色，放入香菜末，加入味精、香油。把鱼完整的拿出来，汤就可以喝了。

把鲫鱼汤炖的浓浓的，像牛奶一样的颜色最下奶。

准备原料。鲫鱼洗净用厨房纸擦干，葱、姜切丝。锅里放油，把鲫鱼煎一下，盛出。剩余的油煸炒葱、姜出香味。兑热水，把鲫鱼放进去。炖成奶白色，调入盐、白胡椒。放入萝卜丝煮开即可。

假如适量开水（没过鱼身就可，太多了汤就不浓了，不好喝了），把鱼放入小火炖，10几分钟后，汤变成*白色，放入少许盐、胡椒粉，即可食用。味精不要放。先用油煎是汤变成*白色的关键。

[做法]：将鲫鱼清洗干净，搽干水份待用。鲫鱼用慢火稍煎至微黄。加入适量水和盐，用小火清炖30分钟。起锅时放葱、姜、少许牛奶，使汤变得白皙浓稠，口感清甜。

鲫鱼怎么做容易催奶

黄酒炖鲫鱼通络下*取活鲫鱼（或鲤鱼）1条（约重500克），去鳞及肠脏，洗净，入锅加水适量，煮至五成熟，加入黄酒60毫升，继续炖煮，至熟食用，吃鱼喝汤，每日1次。适于产后气血不足，*汁缺乏，对妊娠水肿亦有疗效。

归芪鲫鱼汤：鲫鱼汤味美，营养丰富，可补*血，通血脉，消积滞，通络下*。加当归、黄芪益气养血，是民间常用的催**。 原料：鲫鱼1尾，当归10克，黄芪15克。

做法 鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。下油锅煎至两面金**取出备用。把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。

将鲫鱼去*及内脏后，洗净，下油锅略煎；再加葱、盐、黄酒、水适量共炖；汤至*白色将好时，放入牛奶，煮沸方可。

月子鲫鱼汤豆腐下奶的做法

鲫鱼豆腐下奶汤 材料：鲫鱼（约150g），豆腐50g，葱、姜末各5g，香菜10g，油1汤匙（10ml），盐1茶匙（5g），醋1茶匙（5ml）。做法：鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段。

做法 鲫鱼一条，收拾干净沥水；豆腐若干（我用的是嫩豆腐，即所谓的石膏豆腐），切成块或片，撒上盐；老姜切丝，另留下半块留作擦锅用；小葱。葱白段寸段，葱叶切碎。

下面就介绍几款即好喝又下奶的汤给新妈咪们尝尝！木瓜花生大枣汤 [用料]：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。[作法]①木瓜去皮、去核、切块。

月子餐的鲫鱼汤,怎么做好喝?

将鲫鱼开膛以后把里面的内脏垃圾全部清除并清洗干净，然后再用厨房纸将其表面的水分吸干。冬瓜的处理把冬瓜去皮以后切成片状，姜也切片状，葱切成段状备用。

煮鲫鱼豆腐汤加入料酒避腥味，加入三杯开水。用开水煮至鲫鱼豆腐汤汁奶白浓郁，汤汁更浓更白时放进豆腐。切好的葱段撒进汤里，这时可以关火加入1勺盐。

女性朋友生完孩子之后，最重要的是喝些下*的汤了，鲫鱼汤就是很多产妇的首选之一。但是坐月子鲫鱼汤的做法也是有讲究的，做的不好估计产妇会难以下咽吧。接下来小编为大家详细介绍产妇坐月子鲫鱼汤的做法。

产后恢复是每位新***重要任务，而汤水则成为了月子餐的重要组成部分。其中，鲜美又营养的鲫鱼汤备受青睐。那么，如何制作一道美味的月子产妇鲫鱼汤呢？让我们一起来探讨一下。

女性朋友产后以后，最重要的是喝些下*的汤了，鲫鱼豆腐汤便是许多孕妇的优选之一。可是坐月子鲫鱼汤的作法也是有注重的，做的不太好估算孕妇会咽不下吧。接下去网编为大伙儿详解坐月子鲫鱼汤的做法。

步骤1：玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用。步骤2：姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形。步骤3：河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至双面金**取出。

关于本次鲫鱼豆腐汤的做法下奶和鲫鱼豆腐汤怎么做下奶窍门的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

92％的美食爱好者还悄悄学了以下菜谱：

最新2016中人补发标准？

土豆排骨汤的做法？

第四次忍界大战是哪一集开始？

核桃榨汁怎么榨

药学专业要学习什么？重点是什么？

为什么我的微信快手页面是黑色的？

吃什么可以养肝，护肝

钎焊工艺？

电烤箱烤肉怎么做好吃？

2021广东高温补贴按小时计算？