煮毛豆汤的做法（煮毛豆的汤有什么作用）

毛豆猪肉汤怎么做

1、毛豆猪肉汤的做法：猪瘦肉切块；砂锅放火上，倒入适量水，再放入葱、姜片、八角烧开，再下入猪肉、鲜毛豆、盐、味精、生抽一起煲；煲10分钟左右，盛出即可。

2、做法 瘦肉适量，毛豆200克。锅里放清水烧开，下入瘦肉片。将肉片煮熟，捞出浮末。倒进毛豆，放适量的猪油。将毛豆煮熟。再调入鸡精，调味鲜。毛豆瘦肉汤即成。

3、巨鲜香感谢网友这样的汤一辈子都喝不腻 毛豆肉饼汤： 材料：猪肉（2肥8瘦）、毛豆； 猪肉+酱油+少许红薯粉抓匀，左右手反复。 放上毛豆加没过食材的水，冷水上锅蒸30分钟即可。

毛豆做汤怎么做

1、辅料 咸笋 适量 步骤 食材图 咸的青笋浸泡后撕成条，剪成段 毛豆冲洗后入锅，加足够的水盖盖煮 番茄冲洗后切成块 等毛豆煮开 放入咸笋段继续盖盖煮 等毛豆熟了，下番茄块煮开就行。

2、用料：毛豆100g、盐适量、蒜瓣2个、青椒1个、水适量、油3滴。剥一些新鲜的毛豆，放入碗里，剥出来的毛豆大约占碗1/4。如果毛豆不太干净，用水过一下，不要用力洗毛豆，避免白色的豆荚衣洗没了。

3、步骤1 准备食材：毛豆200克、猪瘦肉80克、盐1茶匙、味精1茶匙、葱10克、姜1块、八角2个、生抽1汤匙。步骤2 猪瘦肉切块。步骤3 葱切段。步骤4 姜切片。步骤5 砂锅放火上，倒入适量水，再放入葱、姜片、八角烧开。

4、大火烧开之后把提前打散的鸡蛋液倒进去，待蛋液凝固即可。然后用铲子稍微铲一下鸡蛋，加入适量盐即可。

海米毛豆汤的做法,冬瓜海米毛豆汤怎么做好

冬瓜去皮切小块。毛豆剥豆，洗净。海米一小把。姜切片。水淀粉调好放一边。锅里放油，油五六成热，放姜片炒炒，再放海米，翻炒几下。放毛豆，翻炒均匀。放冬瓜翻炒均匀。放蚝油，翻炒均匀。

步骤：首先爆炒冬瓜，炒至五分熟，加入调味品，然后呢加入清水烧开。然后呢，加入海米，煮熟。开过之后，再煮2分钟，美味的海米冬瓜汤做好了，省时省力，经济实惠，加入爱喝，还减肥。

海米20克、冬瓜400克、白胡椒少许、盐少许、葱花适量。做法：海米是干的，所以要先用凉水泡发一下。把冬瓜去皮，切成薄片，锅里加入适量的清水，把冬瓜片一起放进去，煮开。

冬瓜去皮，下刀要厚一点，把硬皮彻底去 挖掉瓤和籽 改刀成薄片，香菜切小段 鸡蛋打散待用 炒锅烧热，加入两匙植物油，下入海米，小火炸香炸脆。

冬瓜海米汤 美食做法：将冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成瓦楞形片。海米（金钩）放碗内，用开水泡软，洗净杂质待用。

冬瓜去皮去瓤洗净，切成厚块。姜切丝，枸杞洗净。热锅，倒入适量油，倒入冬瓜翻炒至表面微微焦黄。倒入海米连同泡海米的水，再加没过冬瓜的温水，放入姜丝，加少许白酒或料酒，大火煮开，加盐转小火慢炖。

毛豆青笋番茄汤的做法,毛豆青笋番茄汤怎么做

食材图 咸的青笋浸泡后撕成条，剪成段 毛豆冲洗后入锅，加足够的水盖盖煮 番茄冲洗后切成块 等毛豆煮开 放入咸笋段继续盖盖煮 等毛豆熟了，下番茄块煮开就行。

准备青笋半根，去皮后对半切开，再切成薄片备用。西红柿洗净后去掉根部切块备用，再切适量葱花。将锅子预热后倒入少许食用油，将葱花放入适当翻炒爆香。待葱花爆出香味后，放入青笋翻炒，待青笋稍变颜色即可。

准备食材 请点击输入图片描述 番茄去皮切小块，香菇切片，葱切碎 请点击输入图片描述 番茄热油下锅翻炒，小火慢慢把汤汁炒出来 请点击输入图片描述 加入开水。

做法 把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。

十道营养汤的做法 莲藕腔骨汤 原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ML ，调料：盐2茶匙（10克） 做法： 将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。

树番茄的做法：云南树番茄上炭火烧至皱皮、出糊斑，|水手美食|撕掉外皮后切成小块。金针菇、青笋丝各200克飞水后入盛器垫底。肥牛片250克快速焯水待用。

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