绿豆海带汤做法大全（绿豆海带汤怎么做好吃）

海带绿豆汤的家常做法有哪些?

1、、海带绿豆汤功效：除痘祛斑 【原料】海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。【做法】将绿豆洗净，海带切丝。海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

2、焯水：将猪肉或排骨放入沸水中焯水，去除血沫和杂质，捞出备用。煮绿豆：在锅中加入适量清水，放入泡好的绿豆，大火煮沸后转小火慢煮，直到绿豆开始裂开变软。加入海带：将处理好的海带段加入汤中，继续煮制。

3、海带洗干净，去结，切成丝。薏米和绿豆分别洗干净。把薏米直接放瓦铛里，加清水大半锅，通电，开高火煲3小时。待薏米浓稠时，再将绿豆和海带一起倒入薏米里，继续高火煲至1小时。

4、海带绿豆汤是一道简单营养的家常汤品，主要材料为海带和绿豆，具有清热解毒、利水消肿的功效。

5、关火**：煮好的海带绿豆汤可以先自然**至室温，然后放入冰箱冷藏，食用时冰镇更加解渴。调整口味：在享用前，可以根据个人喜好再次调整甜度，如果觉得太甜，可以加入一些开水稀释。

绿豆海带汤和橄榄炖猪肚汤的做法和功效

1、绿豆也是清热解毒的食品。两者搭配一起，可以更好发挥作用，达到清胎毒目的。橄榄炖猪肚汤的做法倒入生粉去藓藓那些脏东西，手搓洗，2分钟以上为宜，洗3次以上，中间洗一次白醋。白醋洗的次数最好2次以上，觉得干净了就可以了。

2、绿豆也是清热解毒的食品。两者搭配一起，可以更好发挥作用，达到清胎毒目的。

3、砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开。改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。橄榄炖猪肚汤 猪肚，新鲜的橄榄，白醋，生粉，红枣，枸桔，盐。

4、六种最好喝的汤做法1 第一种汤：绿豆海带汤 绿豆、干海带都提前浸泡，海带泡发后清洗干净，再切成小块。 锅内加水，倒入绿豆，熬煮到绿豆熟了但未开花的状态。

如何做美味的海带绿豆汤?

准备一碗的绿豆，先用清水清洗干净，接着用水泡发3-4个小时，这样子比较容易炖烂。剪下一段的海带，用清水泡发备用，这个海带不用太多。把泡好的绿豆倒入锅里，放入清水，水可以加多一点，中途不加水了。

选材：选择新鲜的海带和优质的绿豆。海带要选择色泽鲜亮、无杂质的，绿豆则选用颗粒饱满、颜色鲜绿的。新鲜的材料是美味汤品的基础。浸泡：将绿豆提前浸泡几个小时，这样可以缩短煮制时间，使绿豆更容易煮烂，汤汁更加浓郁。

煮制：先将绿豆放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢煮。绿豆开始变软后，再加入海带，继续煮至绿豆完全熟透，海带也变得软糯。调味：根据个人口味，可以在汤中加入适量的盐或糖进行调味。

浸泡处理：将绿豆提前浸泡数小时，甚至**，这样可以缩短煮熟的时间，也有助于绿豆更好地释放营养。海带也需要提前用清水泡发，去除多余的盐分和杂质，同时可以软化海带，使其更易煮熟。

煮汤底：在锅中加入适量的清水，放入泡发好的海带，大火煮开后转小火慢煮，煮至海带软烂。加入绿豆：将泡好的绿豆加入汤中，继续用小火煮制。如果喜欢，可以在此时加入香叶或橙皮、柠檬皮等提香料，增加汤的香气。

好吃的海带绿豆汤要如何做?

1、煮制：先将绿豆放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢煮。绿豆开始变软后，再加入海带，继续煮至绿豆完全熟透，海带也变得软糯。调味：根据个人口味，可以在汤中加入适量的盐或糖进行调味。

2、准备材料：首先，你需要准备一些基本的食材。通常需要的材料有：海带（干品）约50克，绿豆约100克，冰糖适量，清水适量，以及一些辅料如香叶、桂皮等（可选）。

3、浸泡处理：将绿豆提前浸泡数小时，甚至**，这样可以缩短煮熟的时间，也有助于绿豆更好地释放营养。海带也需要提前用清水泡发，去除多余的盐分和杂质，同时可以软化海带，使其更易煮熟。

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