红薯杂粮糊做法（杂粮红薯粥的热量高吗）

米糊的做法大全婴儿

1、做法：将大米煮熟烂饭后备用。在煮饭的时候，猪*切片，加入少量姜丝腌制20分钟后蒸熟。饭煮好后，和蒸好的猪*片一起加水搅拌成米糊状即可。

2、做法：牛油果用匙刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥；、米糊加水（或者母*、奶粉）调开；、将三者放在一起搅拌均匀就成了宝宝的营养美食。黑芝麻糊食谱材料：黑芝麻、糯米、白糖各适量。

3、材料清单包括紫菜、西兰花和婴儿米粉。做法简单，只需将西兰花煮熟，紫菜用滚水泡涨，然后用搅拌机打碎，加入米粉调和成适合吞咽的稠度，最后滴入亚麻籽油或核桃油或香油搅匀。

4、用米和黄豆（花生也可以），熟后再加点蛋黄泥。

5、小宝宝米糊的做法 （一）4-6月小宝宝的婴儿米糊 小宝宝最开始能够 辅食添加的时间在四个月的情况下。

红薯米糊的做法以及口感有哪些特点?

红薯米糊的口感比较香甜，而且纤维比较丰富，可以帮助宝宝的消化。适合宝宝：6个月以上；作用：帮助消化，口感香甜；原料：红薯20克，米粉30克；做法：红薯洗净，削皮，切碎煮软，取出捣碎成红薯泥；加入米粉中冲泡即可。

将红薯丁和小米加入破壁料理机中，添加1000ml的水（注意别没过热汤的水位警戒线）。接通电源，选择“米糊”功能。22分钟后，香滑的红薯米糊就做好了。

煮至粘稠：继续煮至红薯和大米都变得非常软烂，整个混合物变得粘稠，这时可以尝一下味道，根据个人口味加入适量的盐调味。

红薯可以打米糊吗

红薯米糊中的红薯含有赖氨酸，能调节体内代谢平衡，促进人体发育，增强免疫力，对宝宝的骨骼发育有着重要作用，同时赖氨酸还能提高中枢神经组织功能作用，有助于提升宝宝的智力，增强记忆力。

红薯去皮，红枣去核。把红薯切成小块。大米清洗干净后，和红枣，红薯一起放入破壁机中。加入1000毫升的清水，启动米糊功能。打好就可以喝了，微微的甜味。

今天分享减zhi可以吃的低卡甜品，红薯山药低卡蛋糕，减zhi的姐妹一定要试试，低糖低卡还无油，松软香甜，一口超满足，超级好吃。

小贴士 破壁机带煮热功能，红薯无需提前煮熟，大米也无需浸泡，直接放入制作即可。如果用普通的料理机，红薯需先煮熟透，大米提前浸泡2个小时再制作，打出来的米糊另外起锅煮沸腾后方可食用。

温暖舒适：**红薯米糊通常是热食，可以在寒冷的天气中给人带来温暖的感觉，同时也有助于身体的保暖。总之，红薯米糊是一种简单易做、营养丰富、口感独特的传统食品。

小米淘洗干净控水备用。将红薯切成2cm大小的丁。将红薯丁和小米加入破壁料理机中，添加1000ml的水（注意别没过热汤的水位警戒线）。接通电源，选择“米糊”功能。22分钟后，香滑的红薯米糊就做好了。

米糊的做法

水1000 红枣燕麦双米糊的做法步骤 1，准备好材料：粳米克35克，黑米20克，红枣5颗，燕麦10克。 2，红枣洗干净剪小去核，燕麦黑米粳米洗干净。 3，全部材料倒入破壁机。 4，加水1000ML左右。

白米糊的做法 豆浆机打白米糊需要用到的材料是50g大米和适量的水。具体做法：用清水将大米淘洗干净，再倒入豆浆机的杯桶中，然后加水加到杯体水位线处，接着选择“米糊”功能。

豆浆机做米糊的做法——白米米糊的做法 用料：百米50克，适量水。1：大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。2：选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。

青菜蛋黄米糊是一道营养丰富的家常菜，口感清香，做法简单，适合各种人群食用。准备青菜把青菜洗干净，然后泡一个小时，半个小时换一次水。把青菜放在滚水中灼熟，取出压干水分。准备蛋黄取出蛋黄，不要蛋白哦。

婴儿米糊是宝宝辅食中的一种，是宝宝辅食中最基础的一种，也是最容易消化的一种。下面是婴儿米糊的做法。浸泡三小时大米用一小碗的小半碗，差不多刚封底的量哈。在盛米的小碗中倒满水，浸泡三小时。

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