玉米南瓜粥的做法大全（玉米南瓜粥有什么营养）

小米玉米南瓜粥的做法,小米玉米南瓜粥怎么做

南瓜玉米小米粥怎么做？准备南瓜玉米粒小米，加水，烧20分钟，把南瓜压碎 ，可以不放糖哦。

南瓜去皮去籽，切小块，倒入砂锅中。请点击输入图片描述 2 大米，小米淘洗两遍，倒入砂锅内，倒入适量清水。请点击输入图片描述 3 冷冻的熟玉米粒用清水洗一下，倒入砂锅中。

糙米用清水浸泡20-30分钟备用；南瓜去皮切块。将南瓜放入锅中，然后放入糙米，再放入燕麦片，加水开火。熬至南瓜和糙米都软烂之后就差不多了，在起锅之前先加入适量白糖即可。

玉米南瓜粥的做法是：准备的食材主料：南瓜150g、粘玉米100g、小米面80g；玉米粒从冰箱里拿出来化冻，小米面80克。小米面加凉水调成稠糊，南瓜切成5毫米厚的小块。

玉米面南瓜粥的做法

玉米面南瓜粥的做法 准备好南瓜、玉米面 南瓜去皮，切块备用 水开后放入南瓜 南瓜煮半熟，放玉米面。改小火，期间不断搅拌一下，以免粘锅。玉米南瓜粥熬好啦，配上做好的椰蓉吐司，营养美味的早餐就OK啦。

冷冻的熟玉米粒用清水洗一下，倒入砂锅中。夏天玉米盛产的时候，将玉米煮熟，玉米粒搓下来装食品袋里冷冻保存，随吃随取即可，特别适合煮粥，玉米粒在粥里喝饱了水，嫩嫩的很好吃。

南瓜1个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。做法步骤：将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸10分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水，玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀，点火开煮，加冰糖，适时搅拌防止粘锅底。

加入玉米面之后等到锅里的粥冒泡沸腾之后调成慢火，2分钟左右以后就可以熄火了，南瓜玉米粥就做好了 是不是体检单要好做呀。

南瓜玉米粥怎么做?

1、大米洗净，碗中留两勺水、一勺油、一勺盐，泡30分钟。南瓜洗净，切1厘米左右小方块待用。玉米上锅煮熟。煮好后剥下玉米粒待用。玉米水不倒，加一点开水，放入泡过的大米，上锅煮。

2、玉米1根，南瓜适量，牛奶30毫升，大米1小把，冰糖3-4块，清水适量。南瓜去皮洗净切块，鲜玉米洗净剥出玉米粒。一定要放一些牛奶，这样做出的粥口感更绵滑。冰糖不用多，3块左右即可。

3、做法如下：玉米粒从冰箱里拿出来化冻，小米面80克。小米面加凉水调成稠糊，南瓜切成5毫米厚的小块。锅里放水烧开后放入南瓜、玉米粒煮5分钟。倒入调好的小米面糊，再煮3分钟即熟。

4、南瓜玉米粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 南瓜去皮去籽，切小块，倒入砂锅中。请点击输入图片描述 2 大米，小米淘洗两遍，倒入砂锅内，倒入适量清水。请点击输入图片描述 3 冷冻的熟玉米粒用清水洗一下，倒入砂锅中。

南瓜和玉米怎么做好吃

蒸煮玉米粒洗净备用，把玉米和南瓜放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。研磨成泥将南瓜块放入研磨碗中直接研磨成泥，玉米粒倒入搅拌机，加入适量温水打成泥。过筛分离玉米泥过筛，分离不消化的玉米皮，只留下细腻的玉米肉泥。

做南瓜玉米浓汤需要的食材： 玉米粒200g、南瓜200g、白糖50g、植物油10g、奶油10克、面粉10g。 南瓜玉米浓汤的做法： 把南瓜去皮去籽切块。 把南瓜块放入微波炉蒸5分钟至熟。

南瓜去皮洗净。切薄片。大蒜切片。葱花切好。锅里放油放入大蒜爆香。放入南瓜翻炒。加足够的水，放入玉米大火煮开。转小火打入鸡蛋保持不沸腾状态3-5分钟。放入白果煮熟。放盐调味。

南瓜玉米泥是一款营养丰富的宝宝辅食，富含多种维生素和矿物质。下面，我们将为大家介绍如何制作这款美味的宝宝辅食。手动剥玉米粒首先，我们需要准备新鲜的玉米一根，然后手动剥下每一颗玉米粒，以保留其独特的口感和营养。

玉米1根，南瓜适量，牛奶30毫升，大米1小把，冰糖3-4块，清水适量。南瓜去皮洗净切块，鲜玉米洗净剥出玉米粒。一定要放一些牛奶，这样做出的粥口感更绵滑。冰糖不用多，3块左右即可。

碎玉米渣南瓜粥的做法有哪些?

准备好食材。2）南瓜去皮切丁。3）大米、玉米碎淘洗干净。4）将大米倒入砂锅。5）玉米碎倒入砂锅。6）添适量清水，大火煮开，小火慢煮15分钟。7）倒入南瓜丁，继续煮至粥粘稠。8）放冰糖调味出锅。

小米玉米片南瓜粥 食材：小米40g、大米20g、玉米片10g、南瓜200g 做法： 南瓜洗干净去皮切成小块，小米、大米、玉米片洗净，都倒入电饭锅里。

南瓜玉米小米粥怎么做？准备南瓜玉米粒小米，加水，烧20分钟，把南瓜压碎 ，可以不放糖哦。

做法 将南瓜籽和皮去除。用刀将南瓜切成1乘1厘米方块（尽量小一些）。将玉米糁和切好的南瓜一同放入豆浆机中加入准备好的水。将豆浆机调成倍浓豆浆就ok了。

糙米、小米、大米和玉米渣混合，盛入大碗中，加入水浸泡1小时以上。南瓜洗净去皮切成一厘米的小丁，备用。

文章到此结束，如果本次分享的玉米南瓜粥的做法大全和玉米南瓜粥有什么营养的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!

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