黄汁减肥做法
以下是根据搜索结果整理的黄汁减肥的做法:
黄汁鸡块汤
- 所需材料:葱头、熟鸡肉、黄油、香叶、白胡椒粒、油炒面、鸡汤、精盐、香桃汁、香桃皮。
- 制作步骤:
- 将葱头去老皮洗净,切成1.5厘米见方的丁,熟鸡肉剁成2厘米见方的块。
- 在器皿内放入黄油,高火1分钟后,投入葱头丁,放汤焐热,加入香叶、白胡椒粒,焖至呈微黄色时,再加入油炒面,搅拌匀。
- 把鸡汤盛入另一容器烧开,加入精盐,挤入香桃汁,放香桃皮,高火8分钟,拣出香桃皮、离火,保持汤热,待用。
- 鸡蛋黄放碗内,将鸡块菜汤分盛在汤盘内一起上桌。
黄汁减肥食谱
- 所需材料:玉米、红枣、盐。
- 制作步骤:
- 玉米带皮和须子煮熟后,将玉米粒剥下来,煮玉米的水务必留着。
- 红枣务必去核!!!
- 盐会让玉米汁更加香甜,一点点即可!
以上是两种黄汁减肥的做法,希望对你有所帮助。记得在制作过程中注意调整食材的比例,以适应自己的口味和营养需求。同时,饮食减肥的同时,适量的运动也是非常重要的。
本网站文章仅供交流学习 ,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除. 邮箱jdapk@qq.com