黄瓜西红柿汁减肥做法大全

黄瓜西红柿汁是一种常见的减肥饮品，它的制作简单，只需要将黄瓜和西红柿清洗干净，然后一起榨汁即可。下面我们将详细介绍几种黄瓜西红柿汁的制作方法。

1. 小黄瓜番茄汁

这款饮品含有丰富的维生素A、B1、B2及维生素C，有利尿作用，可以改善身体虚肿，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。制作方法如下：

• 将小黄瓜和番茄洗干净
• 将小黄瓜切段一同放入原汁机，榨出混合蔬菜汁
• 挤几滴柠檬汁，并淋上蜂蜜
• 搅拌均匀即可食用

2. 西红柿黄瓜汁

这款饮品具有减肥瘦身的功效，因为黄瓜和西红柿这两样东西的热量和脂肪率都很低，而且含有维生素C，以及身体所需的其它营养成分也很丰富。制作方法如下：

• 黄瓜洗净后切成小丁
• 番茄洗净后，用勺子或者筷子，把外皮刮一遍，切去两头的蒂，很轻松的就可以剥去外皮了，再切成小丁
• 冰糖用温水融化，倒入料理机内
• 插上电源，打成汁
• 倒入杯子里即可

3. 黄瓜西红柿汁的做法

这款饮品的制作也非常简单，只需要将黄瓜和西红柿清洗干净，然后一起榨汁即可。如果你想增加口感，还可以加入一些蜂蜜或者柠檬汁。此外，你还可以尝试将黄瓜和西红柿的比例调整为3:7，这样可以使得榨出的汁液更加美味。

以上就是黄瓜西红柿汁的几种制作方法，希望对你有所帮助。记得在饮用前先清洗干净食材，以确保食品安全。