黄瓜减肥期间做法

在黄瓜减肥期间，有一些简单易做的做法供你参考。以下是一些黄瓜减肥食谱的做法：

1. 黄瓜鸡蛋煲：黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中，将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌好备用，锅中放少许油和适量的水，水开后，倒入黄瓜片，水再次开后，倒入打散的鸡蛋，最后放几片胡萝卜片点缀，放适量的盐即可。

2. 黄瓜鸡蛋饼：黄瓜洗净切丝，和鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻放一起搅拌均匀。油锅烧热，下锅煎至金黄即可。

3. 糖醋黄瓜：将黄瓜去瓢切薄片，用盐抓一下倒掉盐水，用凉开水洗一下拧干，加糖，醋拌匀即可。

4. 凉拌黄瓜：小黄瓜洗净，切滚刀块，装碗，撒入盐拌匀，腌渍20分钟，将小黄瓜冲洗一下，放入大碗里，所有纯汁混合搅拌均匀。

5. 腌黄瓜：将黄瓜切片备用，然后放入沸水中稍煮片刻立即捞出，拌上咸盐腌制20分钟，最后将腌好的黄瓜放入麻布中挤干水分再和醋、盐、味精等拌匀即可食用。

6. 黄瓜蘸酱：将黄瓜切断装盘，最后就可以蘸着酱吃啦！味道很好滴喵~甜面酱的热量不高还能开胃，对于减肥也很有利，唯一需要担心的就是其含盐量较高，所以不宜过量。

以上做法均简单易做，且有助于减肥。但在减肥期间，也需要注意饮食的均衡和适量，避免过度饥饿导致的身体不适。同时，也可以适当增加运动量，以提高减肥的效果。