蓝莓粥的做法（蓝莓粥辅食）

水果粥的做法2

1、在一个中等大小的锅中，将燕麦、牛奶、水、和盐混合。放在炉子上，用中火加热，不时搅拌，直到燕麦变软并且大部分液体已被吸收，大约需要5-7分钟。 当燕麦粥快煮好时，准备水果。

2、水果粥的做法如下：用料：香米40克、紫薯30克、梨30克、橙子30克、纯净水适量。准备好全部食材。紫薯洗净切小丁，梨去皮，切成小丁，橙子剥皮切小丁。奶锅中倒入洗净的米，加8-10倍以上的水。

3、营养又美味的【缤纷水果粥】#膳魔师 · ***一粥一汤#的做法步骤 大米和小米淘洗干净，用水浸泡15～30分钟。同时焖烧罐里加开水预热一下。 倒掉热水，放入泡好的米。 加开水到九分满即可。

4、做法：（1）荔枝去皮，留下果肉；银耳一小把用冷水泡发，洗净表面杂质，切小块。（2）锅里放入足量冷水，放入银耳，大火熬煮，等锅里的水开，放入绿豆，大火煮制约10分钟，往锅里倒入小半碗冷水，继续煮制。

5、大火烧开转小火慢熬煮至米粒开花，粘稠晾凉备用。草莓洗净去蒂切半备用。芒果贴核切开，打花刀。翻出果肉取下用。猕猴桃去皮切块备用。1切好的水果。1取一小碗盛入紫米粥，加入水果块。

蓝莓粥怎么做

1、在碗中加入适量清水，将胚芽米倒入浸泡半个小时。Tips：胚芽米在食用时是不用清洗的，可以直接浸泡或者熬粥，提前浸泡一下，方便熬粥时胚芽米更容易煮烂。将山药去皮后切片备用。

2、蓝莓山药粥的做法：大米和糯米淘洗干净，用清水泡上，山药去皮切成圆片。

3、步骤一：准备材料 首先，我们需要准备以下材料：大米（或小米、燕麦等粥类基础食材）、水、以及你喜欢的各种新鲜水果。水果的选择可以根据个人口味和季节变化，比如苹果、香蕉、草莓、蓝莓、桃子等都是不错的选择。

4、你可以在锅中放一点的水，将紫薯洗干净放进去。将锅完全盖好【及密不透风】这时候用小火慢慢的煮。记住水不要放太多，最好能拿捏到开锅的时候，锅里面没有水，紫薯也没有糊哦。你可以试一试，很多人都这样吃的。

5、把小米和适量水放入锅中，大火煮沸后转小火煮至粥熟。香蕉去皮，切片或切丁。待粥煮至浓稠时，加入香蕉，煮至香蕉变软即可。蓝莓山药粥：材料：蓝莓适量，山药100克，糯米50克，水适量。

6、蓝莓：蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作，让你拥有魅力双眸。桑葚蓝莓紫米粥怎么做？下面我来给大家介绍：原料：桑葚100克、紫米50克、黑米50克、糙米50克、蓝莓酱适量。

蓝莓辅食做法婴儿8个月

1、蓝莓洗净，用勺子研磨成泥，滤去残渣。大米洗净，泡软后用搅拌机打碎。山药去皮洗净，切成小片。将山药蒸熟，并用搅拌机搅成山药泥。山药、蓝莓、大米糊放到沸水中煮熟。

2、夏季少女心 1 小时前 · 贡献了超过1224个回答 关注 展开全部 蓝莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的健康成长非常有益。本文将为您介绍几种美味的蓝莓辅食，让宝宝健康成长。

3、准备好新鲜的蓝莓，蓝莓含有大量的果酸、维生素、蛋白质等人体不可缺少的营养成分，对宝宝很有好处。 选取300g蓝莓，用量尽量准确，可用电子秤。 将称好的蓝莓倒入料理煲。

4、步骤 1 取新鲜蓝莓15-20颗 步骤 2 浸泡15-20分钟。反复冲洗揉搓洗净备用。步骤 3 倒入辅食机中加适量温水搅拌成泥。 （也可用搅拌机打成泥状）步骤 4 打成泥的蓝莓会有许多颗粒。不适合4-6月宝宝食用。

蓝莓的十种优质吃法

下面即例举鲜、干蓝莓吃法各十种，以供美食者、健康追逐者大家参考蓝莓鲜吃十法：早餐麦片粥食材： 在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分鐘以后再吃。

蓝莓的十种优质吃法1 作为早餐麦片粥的食材 将半杯蓝莓放在制作好的麦片粥上或者拌入麦片粥里。值得注意的是冰冻过的必须摆上五分钟以后再吃。

下面即例举鲜、干蓝莓吃法各十种，以供美食者、健康追逐者大家参考蓝莓鲜吃十法：当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分以后再吃。

时蔬鲜虾粥蓝莓山药泥

1、先将山药洗净。然后将山药切段，上锅蒸熟。蒸熟后的山药去皮。之后放入保鲜袋中用擀面杖压泥。再放入蓝莓酱用擀面杖擀匀。保鲜袋剪一小口，挤出蓝莓山药泥在盘中。最后用草莓酱点缀即可。

2、山药蒸熟后剥去皮，晾凉。把山药切成约2厘米长的块状。、蜂蜜，温水，和蓝莓酱搅拌均匀。调拌好的酱汁浇到山药上即可。蓝莓山药成品图。

3、山药洗净去皮，注意处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。

4、如果喜欢生山药脆皮的味道，也可以用脆皮山药蒸熟切成条状，然后直接放在盘子里放上蓝莓酱，但味道没有面粉山药泥那么细腻。您可以在购买山药时询问供应商，并根据具体烹饪需要选择合适的山药。

文章到此结束，如果本次分享的蓝莓粥的做法和蓝莓粥辅食的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴!

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