鸡蛋菠菜粥的做法大全（鸡蛋菠菜汤的做法）

二十种粥的配方和制作方法

菠菜粥 原料：菠菜、粳米各250克、盐适量。做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。

小麦红枣粥：原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。栗子粟米粥：原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。

制作方法：将大米和核桃仁洗净，同放锅内煮熟，核桃仁粥即成。食用方法：可供早晚餐作点心食。功效：补*，健脑，通淋。适用于失眠健忘，痛虚腰痛，泌尿系结石，小便余沥不净，小便白浊。

大米洗净，干白菜洗净切碎。锅内放清水，加入大米煮至黏稠，加干白菜、玉米粒煮至熟烂，以盐调味即成。

菠菜汤的家常做法

/4 菠菜洗净，切段。2/4 锅内冷水烧开，下入羊肉片，焯去血沫，变色立即盛出，否则羊肉片会变老。3/4 锅内重新加入冷水烧开，放入葱丝、姜丝及海鲜酱油。

醇浓菠菜鸡蛋汤的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 洗净菠菜，打好鸡蛋，切好蒜末。打鸡蛋时往鸡蛋里加入少许盐。调料准备好：油、盐、鸡精、香油。步骤 2 space 烧开小半锅水用来焯水菠菜，加入少许盐。

菠菜蛋花汤，低脂又营养 食材：菠菜200克，鸡蛋2个。 做法：1菠菜洗净放入开水中焯烫30秒捞出切成段，1勺淀粉加半碗水搅匀调个水淀粉，鸡蛋打散备用。

菠菜鸡蛋汤 食材 菠菜120克、鸡蛋一枚、盐适量、胡椒粉少许、香油少许、鸡精少许、小香葱少许。做法 洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。把菠菜切成一公分左右的段。

虾皮粉丝菠菜汤的做法 菠菜汤的材料 菠菜1斤，粉丝1束，虾皮少许，姜1片，盐适量，鸡粉适量 菠菜汤的做法 菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。煮沸后加入适量生油和虾皮。

蔬菜粥的做法?

蔬菜胡萝卜粥和蔬菜牛肉粥都是营养丰富的粥品，下面为大家介绍它们的做法。蔬菜胡萝卜粥原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干。做法：把大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

孩子到了辅食添加的年龄，粥类成为他们的美味选择。特别是营养丰富的青菜粥，更是宝宝们的最爱。不过，宝宝吃的青菜粥与大人不同，更注重软烂的口感。现在来教你几款宝宝爱吃的青菜粥做法。

青菜 20g 大米 100g 鸡蛋 1个 虾 适量 胡椒粉 适量 盐 适量 香油 适量 方法：1青菜切末，鸡蛋打散，大米倒入水，没过大米。2在锅中倒入大米，大火煮沸，倒入虾，大火煮沸。

蔬菜鸡蛋粥怎么做

1、蔬菜鸡蛋粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。下面就来介绍一下它的制作方法。大米煮粥大米洗净后加入适量清水大火煮开后调至小火慢煮。鸡蛋入粥鸡蛋入碗搅散，待粥米煮开花后将蛋液均匀的倒入其中。

2、材料2人份：饭150克，马铃薯50克，胡萝卜15克，白菜50克，西兰花15克，高汤一又二分之一杯，盐少量，酱油二分之一小匙，蛋25克（半个中等）。将马铃薯和胡萝卜切成扇形，把马铃薯放在水中浸泡。

3、加入香菇、鸡蛋搅拌均匀煮7-8分钟，加入姜丝、青菜、盐、白胡椒粉再煮3-5分钟，关火撒上香葱，再淋入少许香油提味即可。食材丰富营养好喝的素食青菜粥就做好了。

4、鸡蛋 1个 盐 适量 胡萝卜青菜蛋花粥的做法 胡萝卜，青菜洗净切碎，米洗净备用。水烧开，放入米，胡萝卜，青菜，不停搅拌 请点击输入图片描述 粥呈浓稠时加适量盐，打入一个鸡蛋，快速搅拌。鸡蛋熟后关火。

5、青菜粥做法 准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。黄瓜丝，胡萝卜丝，火腿丁。锅中放水，水开后下米饭，然后把鸡蛋等一起下入，鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜，火腿。然后放入高汤精，盐，蚝油。

鸡蛋菠菜粥的做法

把鸡蛋打成鸡蛋液。开锅后淋入鸡蛋液、放入适量盐、味精、香油。即可出锅了。菠菜汤的做法小贴士煮的时间不用太久。菠菜的健康吃法菠菜粥：菠菜、红枣各50克，粳米100克。将粳米、大枣洗净，加水熬成粥。

菠菜粥的做法：把米洗净加水放入电饭锅煮 把菠菜洗干净切段备用，火腿切丁备用 大米煮熟后把放盐，依照自己口味添加，然后把菠菜，火腿放到锅中继续煮。

将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。蛋花麦片粥 原料：麦片30克，鸡蛋1个。

做法 紫砂锅熬白粥，熬8成熟后，将去皮切小粒的鸡腿肉放进去继续煮；快好后将青菜碎、盐放进去，再煮个几分钟就好了。

菠菜去掉根部，清洗干净，素菜要反复的清洗几次。锅里放油，烧热会倒入蛋液，煎成鸡蛋饼。把鸡蛋饼切成小条。香菇切片 锅里放油，放入蒜，炒香 接着蒜苗和香菇，小火炒把香菇炒软。

鸡蛋菠菜粥食疗：大米200克、玉米碎50克、鸡蛋1个、菠菜1棵、葱花适量、料酒少许、盐少许、植物油少许、鸡精少许制作步骤：（1）大米中放入少许玉米碎，用冷水浸泡30分钟，备用。（2）准备材料：鸡蛋，菠菜（洗干净）备用。

好了，关于鸡蛋菠菜粥的做法大全和鸡蛋菠菜汤的做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈!

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