早餐做法粥（100种简单早餐粥的做法窍门）

五款早餐粥,让你轻松享受美味时光!

1、第一款【红薯小米粥】红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

2、玉米粥 将玉米淀粉与水混合，煮成稠状即可。 蛋花粥 将鸡蛋打散后淋入加热的米粥中，边搅拌边煮至蛋花熟透即可。 波罗蜜粥 将波罗蜜去皮切碎加入糯米粥中，煮至稠状即可。

3、早餐店最畅销的8种粥推荐皮蛋瘦肉粥、海鲜粥、红豆粥、鸡肉蔬菜粥、鱼片粥、猪骨粥、腊味鸡肉粥、鱼翅粥。皮蛋瘦肉粥 这是一种由大米、糯米、皮蛋、瘦肉等食材制成的粥，口感丰富，营养丰富。

4、早餐是一天中最重要的一餐，营养早餐粥可以为我们提供丰富的营养，让我们在一天的开始就拥有充足的能量。以下是10款简单易做的营养早餐粥的做法大全，让您轻松享受美味营养的早餐。

5、山药枸杞粥 原料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯 做法：（1）白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。（2）锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。

几种营养早餐粥的做法,老少皆宜,学起来给家人做吧

1、红枣莲子粥原料：大米、红枣、莲子、枸杞、做法：莲子洗干净泡上两小时，红枣洗干净泡上一小时。同三种大米煮熟。（可以加冰糖）随自己口味加。

2、山药枸杞粥 原料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯 做法：（1）白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。（2）锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。

3、海米菠菜粥 原料：海米15克、粳米（白米）100克、菠菜1棵。辅料：盐适量。做法：粳米洗净，海米泡水，菠菜洗净汆烫后切段。锅内加适量水煮沸，放入粳米、海米一起熬煮成粥，待粥。熟后再放菠菜，最后入调味料即可。

每日早餐新选择,营养满满不重样!

1、面条：鸡蛋拌面，搭配青椒、洋葱、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、淀粉和清水，制作简单，味道鲜美。 粥：虾仁蔬菜粥，包含胡萝卜、香菇、玉米粒、豌豆和虾仁，营养丰富，口感细腻。

2、周一：蛋煎饺 食材：速冻饺子适量、鸡蛋1个、小葱2根、芝麻适量。做法：将速冻饺子（无需解冻）摆放在铁锅中，倒入适量油小火煎，盖上锅盖焖一会儿。待饺子半熟后，倒入鸡蛋液。

3、早餐是一天中最重要的一餐，对于儿童来说更是如此。一个营养丰富的早餐可以为孩子提供所需的能量和营养素，帮助他们在学习和活动中保持专注和精力充沛。

4、下面是六种快速简便的早餐食谱，不仅营养丰富，还能在10分钟内完成，让你每天都有一个美好的开始。食谱一：葱花饼 【食材及配料】面粉250克，大葱2根，鸡蛋4个，火腿肠2根，盐适量，食用油适量。

5、第29天：素包子、芒果和八宝粥。第30天：鲜蔬炒方便面、圣女果和红豆粥。第31天：鱼子酱反转寿司、甜瓜和牛奶脆谷乐。这位母亲确实很用心，为孩子准备了如此丰富多样、营养均衡的早餐，31天不重样，令人赞叹不已。

有没早餐做粥摆摊卖的,求怎么熬几种口味的

1、先确定要卖哪几种粥，心里有数后，就要统筹规划一下，需要哪些原料，需要怎样的器具。下面以常见的小米粥、大米粥（白粥）、八宝粥、玉米糁粥四种粥来举例。

2、八宝粥 配料：红豆80克，花生米50克，薏米仁80克，绿豆50克，莲子50克，红枣50克，小麦仁50克，糯米200克，葡萄干50克，水2000毫升，冰糖100克。

3、备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。

4、皮蛋切块，**加盐、香油拌匀腌10分钟。大米洗净，加盐、香油泡10分钟。**下热油锅过一下，至变色捞出控油。水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦**、盐、鸡精、葱花。

胡萝卜肉松青菜粥:健康美味双重奏!

首先将瘦肉煮熟，然后晾凉打成粉，再将大米和小米煮成粥，最后加入青菜、胡萝卜、玉米和青豆煮熟即可。口感丰富这款胡萝卜肉松青菜粥的口感丰富，胡萝卜的甜味和肉松的咸味相得益彰，青菜的清爽和玉米的甜味相互映衬，让你一口接一口。

技巧1：糯米和大米洗净，提前浸泡30分钟，让米粒膨胀开，这样熬起粥来节省时间，而且口感好。

大米淘洗干净，清水浸泡30分钟。胡萝卜洗净切薄片，青菜洗净后用手撕成小片。瘦肉洗净，剁成碎末，用少许盐、淀粉、姜片拌匀后腌一下。锅中放入足量清水烧开，放入大米和少许油煮至米粥软烂。

火侯先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。这火的大小转换，粥的香味由此而出。

步骤：先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝。沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油。

关于配料方面粥除了青菜就是配料了，这个配料相当重要，主要就是让味道更丰富，一般配料可以放：香菇、虾仁、肉丁、胡萝卜、皮蛋等，不管放什么配料，一定得切丁切碎，以便与粥融为一体，更有味道。

好了，关于早餐做法粥和100种简单早餐粥的做法窍门的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈!

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