粤式煲汤做法大全（粤式靓汤做法）

广东夏季养生汤_夏季养生汤大全

无论是陈皮老鸭汤的醇厚，还是罗汉果薏米汤，冰糖雪梨汤，它们都是广东人夏季生活中不可或缺的一部分 。每一次喝下这些清热汤汁，都能让我感受到广东独特的饮食文化和养生智慧，让我对这片土地更加热爱和留恋。

第一：紫苏生姜红枣汤 配料：紫苏、生姜、红枣 做法：红枣洗净后，取出果核，再将生姜切片备用；鲜紫苏也洗净切丝备用；将所有准备好的食材放入砂锅中，然后加入适量的水，小火炖30分钟；取出紫苏叶和姜片，继续煮15分钟左右。

夏季高温人体阳气旺盛频繁流汗，造成水分及营养流失严重。尤其是正值三伏天炎热高温天气，要想降温解暑来点养生汤吧，即可滋补润燥又可防暑降温。

高档粤菜炖汤菜谱

**鸡蛋汤 原料：鸡蛋2个，熟白**75g，青菜叶（白菜，油菜，菠菜均可）100g，水发木耳10g。配料：植物油10g，香油5g，精盐8g，水淀粉20g，葱末10g，高汤1公斤。

我会选择将食材慢慢加入锅中，然后以适当的火候进行炖煮，让汤汁充分渗透到每一块食材中，使汤的味道更加浓郁丰富。其次，炖煮能够使食材变得更加细腻和软烂。

说到粤菜汤品，我真是情不自禁，馋得我嘴巴直流口水！ 今天，我要和大家分享一些制作香气四溢、令人垂涎欲滴的粤菜汤品的秘诀。

猪腰鸭架汤 原料：猪腰1只，鸭架一副，姜两片，料酒1匙，水400ml，盐1匙 做法：腰子洗净，切片，鸭架洗净，备用。

【菜谱名称】 胡萝卜生鱼汤 【所属菜系】 粤菜 【所属类型】 亲亲靓汤 【基本特点】 清补益气，健脾化滞。脾胃气虚，病后，术后体弱，症见消化力弱，饮食欠佳；或脾失健运水湿停聚之症。

菜谱名称 绿豆老鸭汤所属菜系 粤菜绿豆老鸭汤所属类型 亲亲靓汤基本特点 此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。基本材料 绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量将老鸭洗净，去除内脏。

广式煲汤有那一些?最好能提供菜谱

1、广通煲汤食谱：豌豆肥肠养、骨头黄豆杨、莲藕猪骨汤。豌豆肥肠汤 原料：熟猪肥肠、豌豆各250克，猪油75克，鲜汤750克，葱段15克，精盐适量，胡椒粉2克，味精5克。做法：肥肠切成节，葱切成花。

2、常见菜谱：鸡骨草龙骨汤。材料：鸡骨草20克，夏菇草25克，瘦肉或者猪横脷（胰脏）500克，蜜枣30g，盐适量。步骤：将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用。

3、①鱼翅（翅饼）泡软，作好烹调前的准备。②锅里放鸡肉，葱、姜及8杯水，放在火炉上煮开后，把火关小，捞掉泡沫，煮约1小时。汤滤过，鸡肉撕成细丝（使用约半量）。③把4大匙猪油加热，炒葱，等变色后，取出。

粤式煲汤做法大全

粤菜系的煲汤：［材料］冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。［做法］汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。

常见菜谱：鸡骨草龙骨汤。材料：鸡骨草20克，夏菇草25克，瘦肉或者猪横脷（胰脏）500克，蜜枣30g，盐适量。步骤：将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用。

【做法】排骨洗干净后放锅里焯水，苦瓜切块放锅里焯水。将苦瓜、排骨统统丢在砂锅里，大火烧开转中火五分钟后转小火，熟的时候放些盐调味即可。

赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。

椰子煲鸡放点什么材料

椰子褒鸡放什么材料准备老椰子、半只鸡、生姜、料酒、盐、红枣、枸杞。老椰子，把椰子水倒出来备用，把椰子砸成一块块的，然后放进锅里蒸20分钟左右。

把水九杯或适量放入煲内煲滚，放入鸽、火腿、蜜枣、椰子肉、银耳煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

材料：鸡、椰子、红枣、枸杞、冬菇。红枣、冬菇、枸子洗干净。鸡肉在市场上买时已帮切成块，洗干净即可。从椰子的眼穿个小孔取出的水，蛮清甜的。

材料：椰子、鸡、排骨、红枣、枸杞、盐。要煲三十分钟。准备材料。红枣和枸杞干用清水浸泡10分钟，40克红枣估摸应该8-10个左右。

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