消肿汤做法（消炎消肿汤）

打仗脸肿了喝什么汤

1、绿豆汤有清热解毒的功效，还可以去除水肿，夏天的时候我们可以适当多喝一些，这样吃的咸了也不怕会因为多余的盐分导致晨起脸肿。而且绿豆本身吃着也是非常好的，软软糯糯，富含植物蛋白。

2、两种都是去水肿的良品，一起吃效果更好。冬瓜海带汤冬瓜200克、海带150克，姜片适量。冬瓜海带洗净切好，锅内加适量的水，放入姜片烧开，再放海带和冬瓜，大火煮沸，再去浮沫，一直煮到材料熟透，加盐调味。

3、症见肢体浮肿 ，恶寒发热 ，骨节疼痛 ，自汗出 ，口渴欲饮 ，小便黄赤 ，脉浮大或数。治以越婢加术汤加减 ，辛凉发表 ，疏风清热泄邪 ，兼以培土制水。

4、黄瓜黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。

5、消肿吃什么食物好黄瓜黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。

可利水消肿的三道食疗方介绍

芡实莲子薏苡仁排骨汤 材料：排骨500克、芡实30克、莲子20克、薏苡仁30克、陈皮5克、姜1块。

功效：冬瓜鲤鱼汤可以利水通淋，养胃健脾，对于待产的孕妇是比较理想的调理食疗。薏仁红豆消肿汤 原料：准备二十克生薏仁、三十克红豆，冰糖适量。做法：先把备好的生薏仁和红豆清洗干净后，浸约半日，沥干备用。

葱白紫苏粥 材料：葱白3～5段，紫苏叶10g，粳米lOOg。先将粳米熬粥，将成之时加入葱白及紫苏叶，盖紧盖焖一会即可，宜趁热食用，每日1餐。温阳利水消肿。作用：用于脾*阳虚而见水肿，*积水患者。

生津止渴；鲮鱼是四大家鱼之首，其味道鲜美，具有健筋骨、活血行气、逐水利湿作用。赤小豆具有利水消肿的效果，而且还可以去湿气，食物的相互搭配，可以有去除湿气水肿的作用。

鲫鱼冬瓜汤 原料：一条半斤左右重的鲫鱼，半斤连皮冬瓜。做法：先把鲫鱼去麟及内脏，洗净，与冬瓜共煮汤，加调料食用。用法：隔日一次，服用一个月后可间隔3～5天或一周一次。

玉米须玉米须的味道甘甜，性平，是降血压的佳品，同时还有很好的消肿利尿功效。挑选有光泽、柔软的玉米须煮水喝，对于消除水肿非常有帮助。

请问怎样熬红豆水和怎样煮东瓜吃又利于消肿

红豆可以和冬瓜、玉米、黑豆、薏米仁、莲子、枸杞、花生、红枣、小米、银耳等食物一起煮。冬瓜赤豆汤。原料：冬瓜500克、赤豆40克。做法：将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸，用小火煨20分钟即可。

薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。

先把龙骨清洗干净，红豆提前浸泡两个小时。2，然后把冬瓜切成小块备用。3，然后把生姜、龙骨、冬瓜、红豆全部放进煲汤锅里，加上适量的清水。4，大火烧开转小火，大概煲2个半小时。

加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮；熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可。煮粥所用的红豆是可食用的，有外形相似的被称为“相思子”的红豆则有毒不可食用。

．先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后；2．改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。养生功效：赤小豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。此汤消暑清热，利尿健胃，益*脾*等功效。

给生长发育期的孩子做碗强筋健骨的汤的家常做法?

1、做法：将当归片，猪胫骨洗干净后，砸成小块，连同附着的少许筋肉一起放在锅内。加水适量，置火上煮汤，煮开一个小时左右，如果是用高压锅的话15分钟就可以了，加上食盐调味就可以食用了。

2、做法：我们将买回的牛肉洗干净，将里面的血泡洗掉，在切的时候是要记得反条纹来切，金针菇浸泡5分钟就是可以了。准备汤锅，加入清水适量，冷水放入牛肉，切一些蒜叶末加入锅中。

3、首先黄豆要提前一天用清水浸没，以便到时候变得更软糯。等泡发好之后，将之洗净。随后将猪蹄洗净，一定要多洗几次，随之将它切长大小差不多的块状。接着将猪蹄随冷水下锅，用大火进行煮沸。

熬什么汤能消肿、排毒?

1、冬瓜排骨汤，不仅美味，还有很多营养价值，特别适合孕妇食用。它不仅能提供丰富的营养，还有助于缓解孕期水肿、便秘等问题。利尿消肿孕期妈妈们容易出现水肿，冬瓜的利尿功效正好可以缓解这一问题。

2、消暑和排毒也是排骨绿豆汤的重要功效之一，这种功效主要源于它里面的绿豆。

3、做好以后的枸杞山药鹌鹑汤清淡鲜美，而且肉质鲜嫩，祛湿排毒的效果特别好。

什么食材煲汤能够快速消肿

功效：当归在粤菜中常用来煲汤或炖肉，其甘温质润，可补血活血，消肿止痛。对女性而言，当归有助于调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。 桃仁鳜鱼汤 组方：桃仁6克，泽泻10克，鳜鱼100克。

冬瓜和鸭肉、排骨、蘑菇等食物一起煲汤比较好。冬瓜和鸭肉：冬瓜和鸭肉一起做汤可以起到清热去火、促进消化等功效。

此外， 薏仁中所含的钙和钾，可促进血液和水分新陈代谢，具有利尿、消肿的效果 ；丰富的维生素B2，可促进体内蛋白质的吸收和代谢，也是减肥瘦身时不可或缺重要营养素。

另外，海带里面含有丰富的胶质、钾元素和碘元素，可以帮助我们消除水肿、降低血压、预防甲状腺疾病、排毒等。所以平时我们将老母鸡和海带搭配在一起食用，养生效果是非常不错的。

鲜贝类应事先用盐和淀粉腌制，使鲜贝类更美味、嫩。加入几滴白酒，可以去除腥味，提取新鲜。2冬瓜有一种特殊的味道。很多人吃不下。先把它放入沸水锅里，过冷时再取出。这道冬瓜汤很好吃。三。

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