清香味水果粥的做法（水果粥的配方）

有知道适合孩子得食谱吗

食谱1：番茄炒蛋 推荐理由：番茄炒蛋是一道简单易做、营养丰富的家常菜，适合孩子食用。番茄富含维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力和保护视力；鸡蛋则提供优质蛋白质和多种维生素，有助于孩子的生长发育。

以下是适合6-12岁儿童的营养餐菜谱： 番茄牛肉炖土豆：牛肉、番茄慢炖，加入土豆提供碳水化合物和维生素。 酸菜鱼：鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，搭配酸菜富含维生素和*酸菌。

适合6-12岁孩子的早餐有燕麦粥、鸡蛋煎饼、烤面包配花生酱、牛奶配水果、酸奶配坚果和水果、煮鸡蛋配全麦面包和牛奶、豆浆配油条和蔬菜、燕麦粥配水果和蜂蜜、蔬菜煎蛋三明治、鸡蛋羹配馒头和牛奶等。

以下是适合幼儿的营养食谱：早餐：燕麦粥：用燕麦片和水煮熟，加入一些水果或蜂蜜。煮鸡蛋：煮一个鸡蛋，切成小块，配以全麦面包或饼干。酸奶杯：在小杯子里加入酸奶、水果和干果坚果。

儿童快餐通常指的是为孩子们准备的快速、简单且营养均衡的食物。在设计儿童快餐食谱时，应考虑到食物的营养价值、味道和外观，以吸引孩子们的兴趣。

鸽子蛋营养丰富，一般来说，7岁孩子一天3--5个即可，不会影响生长，可以天天吃。

水果粥的家常做法

1、将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净，西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。

2、雪梨百合粥 原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块 做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。

3、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。水果去皮及瓤，切成1/2吋丁方。鲜百合取出瓣，冲净将水果放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。

水果粥的做法

1、将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净，西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。

2、雪梨百合粥 原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块 做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。

3、将冲泡好的奶粉或者牛奶加入粥中。用小勺将藜麦燕麦粥搅拌均匀。将猕猴桃切成小丁。PS：如果宝宝的月龄比较小，也可以将水果切成小薄片，这样不容易噎到宝宝，吃起来也方便。将火龙果切成小丁。把水果丁放入粥中，搭配着吃。

4、主料：紫米1小碗、大米1小碗。辅料：草莓5个、芒果3个。白米洗净泡水，紫米也洗净泡好，紫米最好提前1小时就泡上，紫米相对比白米硬。将紫米先煮开，再放入白米熬。

水果怎么做才好吃

1、水果可以做以下的美食：红糖烤西柚 用料：西柚、红糖 做法：烤箱broiler当调到高，备用；把西柚切两半，每半的表面上抹1大勺红糖；放到烤盘上，烤5分钟，糖融化了就可以了。趁热食用。

2、生梨芹菜汁怎么做才好吃？原料：雪梨、芹菜、蜂蜜。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、芹菜洗干净切小段。第3步、雪梨去皮和籽。第4步、再切小块。第5步、把芹菜和雪梨放在料理机中打成汁。

3、第一步准备好要做水果拼盘的材料2第二步把需要洗的水果洗干净，需要去皮的水果都去掉皮3第三步把草莓从中间切一刀，香蕉切成1厘米左右的段，也可以根据自己的喜好来切出不同的形状4搭配四把。

普通稀饭做法,不用太复杂

煮稀饭的步骤1将米与材料洗净，切大丁2所有材料放入大同电锅内锅，外锅放1杯水，煮至开关跳起后再闷5分钟，加入调味料即可南瓜稀饭的做法材料米饭，南瓜 做法1拿水煮米饭，然后塞些南瓜进去2煮到米。

冰糖，菊花茶水（浓），不要笨到用菊花直接煮哈，菊花不是不能吃，很多人看见嫌烦。鲫鱼粥 鲫鱼熬汤，滤净。煮稀饭少加水，待开后熬10分钟加鲫鱼汤，继续熬制。加少许盐。

具体做法如下：主料：大米100g 辅料：清水适量 准备好大米。把大米用清水洗一下，清洗干净备用。把清洗干净的大米倒入高压锅内，加入适量清水。开启煮饭按钮，开始煮稀饭。香喷喷的白米稀饭做好了。

做法： a. 小米提前清洗干净，用清水浸泡30分钟。 b. 将浸泡好的小米和水一起倒入锅中。 c. 大火烧开后转小火，慢慢熬煮。 d. 煮至小米完全烂熟，粥体变得稍微浓稠即可。

水果粥的做法大全!

雪梨百合粥 原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块 做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。

将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。雪梨粥 原料：雪梨、米、冰糖、做法：将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。

将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。香蕉粥 原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。做法：香蕉去皮、切成丁块。

早餐粥的做法1 菠萝水果粥 原料：大米（适量）、菠萝（适量）、奇异果（适量）、草莓（适量）、冰糖（适量） 制作： 先将粥煮好。 菠萝切成块，用淡盐水泡一下。 泡好的菠萝块倒入破壁机中。

食材：燕麦粒100克、香蕉1个、小番茄4个、橙子1个、果干适量、干果少许、蜂蜜1勺。燕麦粒洗净用开水浸泡10分钟。倒入高压锅，加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气。

猕猴桃水果粥的做法 猕猴桃水果粥相信大家是比较熟悉的，首先需要我们把香米洗净，然后再浸泡一个小时，之后我们把猕猴桃和黄金梨一起清洗干净之后去皮，切成小块，之后再把葡萄干、大枣、阿胶枣等材料，全部都清洗干净。

关于本次清香味水果粥的做法和水果粥的配方的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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