紫苏桔梗茶的做法与功效

紫苏桔梗茶是一种养生茶饮，具有润肺止咳、化痰平喘的功效。它由紫苏叶、桔梗、甘草等药材组成，具有清热解毒、消肿止痛的功效。

食材用料

• 紫苏叶5克
• 桔梗3克
• 甘草2克
• 冰糖适量

健康功效

• 润肺止咳
• 化痰平喘
• 清热解毒
• 消肿止痛

详细做法步骤

1. 将紫苏叶、桔梗、甘草放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮15分钟。
2. 关火后，加入冰糖调味，搅拌均匀即可饮用。

紫苏桔梗茶是一款养生茶饮，具有润肺止咳、化痰平喘的功效。它适合于风寒咳嗽、痰多气喘等症状的人群饮用。