干鸭肾粥做法（干鸭肾粥做法视频）

幼儿健脾和胃膳食粥——鸭*淮山粥

鸭*是可以和淮山玉米一起煮粥的，不相克，而且淮山和鸭*一起能够补*养肺。

将腊鸭*、瘦肉、淮山切小块。将瘦肉放1点生抽和油腌1会．大米煮开后顺次将腊鸭*、瘦肉、淮山倒入锅中1起煮大约1小时。煮好的粥中放入枸杞子，葱花。

对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

小儿健胃粥的做法 材料 淮山50g，芡实50g，瘦猪肉200g，葱一根，粘米（白米）适量 作法 白米用清水洗净后，先煮成湿粘状后备用。葱、淮山洗净后切块。瘦猪肉洗净后切块过水备用。

能健脾益气养胃，补*固精，适用于脾*两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。 淮山莲子粥 用料：淮山10g、莲子10g，粳米适量。将洗净的药材及粳米一同放进煲内，加清水1000ml，煲至粳米开，粥变黏稠，调味即成。

夏季养生粥食谱大全及做法

1、夏季养生粥皮蛋瘦肉粥 材料：粳米150g、皮蛋2个、精瘦肉50g、盐、生抽、鸡精、小葱适量 做法：a、粳米洗净，加清水煮沸，后转小火。b、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。

2、银耳白果粥。材料：香糯米150g、银耳20g、白果50g、枸杞、精盐。做法：香糯米淘净下锅文火熬煮。将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，备用；白果用热水烫过切成两半备用；粥快熟时，放入银耳和白果，煮开即成。

3、粥品功效：炎热的三伏天，喝上一碗苦瓜粥，既清暑解毒，又清心明目，还有开胃健脾的作用。银耳紫薯养生粥 原料：大米半小碗、银耳5朵、紫薯（小个头的）2个。做法：将紫薯洗净，去皮切成1公分见方的小粒。

4、银耳粥 材料：银耳20克、粳米150克、冰糖20克。做法：将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火煮30分钟，加入冰糖，搅匀即成。

5、夏季是湿热的季节，很容易让人感到疲惫不堪。为了保持身体健康，我们可以通过食疗来调理身体。下面介绍几款夏季清热祛湿养生粥汤，帮助大家度过一个健康的夏季。

腊鸭*粥的做法?

鸭*煲粥的做法。材料：西洋菜1000克白萝卜1个，猪骨500克，腊鸭*3个。 猪骨洗净斩小块，烧开水煮5分钟，捞起再冲洗干净。

diy：鸭*切开洗净；米洗净，浸软1小时；把米与鸭*一起下锅加水煮，水滚后用慢火煲至稀糊.营养分析：鸭*含高铁质，还有少许胆固醇，而胆固醇也是有所需要的。

材料：西洋菜1000克 白萝卜1个，猪骨500克 ，腊鸭*3个。做法：猪骨洗净斩小块，烧开水煮5分钟，捞起再冲洗干净。

腊鸭*煲粥 ： 腊鸭*1个浸软切片，与大米30克同放锅内，加清水适量，武火煮沸后改文火煮粥。调味食。酸冬菜汤 ： 干冬菜（蘑菇、番茄皆可）适量入锅，加水适量煮20～30分钟捞出，然后入醋10毫升搅匀。

腊鸭*用来煲汤的方法为：汤煲内放适量水，放入排骨、腊鸭*和红萝卜，煲滚放入西洋菜，大火煲滚10分钟，用小火煲90分钟，熄火闷放盐调味即可。放盐时要先试味，因为腊鸭*带有咸味。

瑶柱咸鸭*杂粮粥的做法步骤图,怎么做好吃

1、把瘦肉洗干净，滤干水分，提前一两天用盐腌制成咸猪肉。生蚝干切粒；咸猪肉切片；咸蛋切粒，芥菜切丝备用。将大米洗净，滤干水分后，加入油和少许盐腌制1-2小时。

2、干贝（瑶柱） 适量 大米 适量 姜丝 少许 小葱 一根 盐 少许 胡椒粉 少许 芝麻油 少许 干贝蛤蜊海鲜粥的做法 适量上乘品质的蛤干、瑶柱用水稍微淘洗后，加入清水浸泡。

3、瑶柱 大米 杯 花生 克 姜 片 蚝豉菜干咸瘦肉粥的做法 蚝豉干洗泡沥干水分切粒待用。菜干用水泡开冲洗干净，避免有微砂，最好泡过夜，然后切碎。瘦肉用盐腌过夜，煲出来的粥会有很特别的咸鲜香。

4、**咸汤圆的做法 先让花甲泡在水里泡至少一个钟让它吐沙，再切好所有的主料和辅料，腊肠、腊鸭、萝卜、鸡、蒜苗，然后鸡肉最好先焯一下去掉血水，有些萝卜会苦也可以焯一下再过冷水。

5、**特色咸汤圆的做法 步骤1 **特色咸汤圆的做法 步骤1 2，鱿鱼，虾米，瑶柱等干货要提前泡软，鱿鱼切成细条，猪肉切片，虾清理洗净，白萝卜切小方块，葱和香菜切小段，蒜拍碎。

煮鸭*粥怎么好吃

1、材料和分量：鸭*1～2个、米3汤匙 diy：鸭*切开洗净；米洗净，浸软1小时；把米与鸭*一起下锅加水煮，水滚后用慢火煲至稀糊.营养分析：鸭*含高铁质，还有少许胆固醇，而胆固醇也是有所需要的。

2、猪骨洗净斩小块，烧开水煮5分钟，捞起再冲洗干净。

3、鸭*1个，米0.08勺，燕麦0.08勺，荞麦0.08勺，小麦0.08勺 做法 鸭*用清水洗净后剪成条。将米及麦洗净，浸软1小时。把米及麦与鸭*一起下电砂煲中煲到米开花即可。

儿童益生菌哪种好

1、常见的益生菌品牌有合生元、妈咪爱、乐力、妙语、毕芙丹等。合生元家里有孩子的可以选择这一款，法国研制，选用的是耐胃酸耐胆汁粘附力强的高品质菌株，每袋添加不少于100亿CPU，更有利于益生菌的存活与繁殖。

2、首先，妈咪爱品牌的儿童益生菌在市场上的口碑非常好。根据豆瓣评分，该品牌的益生菌产品平均评分为5分，远高于其他竞争对手。这表明消费者对该品牌的产品非常满意，并且愿意推荐给其他人使用。

3、为了宝宝的健康，我精心挑选了儿童益生菌咀嚼片。而，我要为大家推荐一款特别出色的儿童益生菌咀嚼片——曼玛儿童益生菌咀嚼片。方便小包装曼玛儿童益生菌咀嚼片有着非常方便的小包装，出门在外也能轻松携带。

4、妈咪爱 妈咪爱隶属于韩美集团，1993年“妈咪爱”正式进入中国。成为中国专为儿童肠道健康开发的益生菌品牌。Life Space益倍适 是澳大利亚专业益生菌品牌。专注于人体微生态的研究，通过发掘微生态的各种可能性。

5、本文将为您介绍如何选择适合孩子的益生菌，让我们一起为孩子的健康把关！适合儿童的益生菌对于小宝贝们，*酸菌、双歧杆菌、嗜酸*杆菌都是不错的选择。这些益生菌能够帮助孩子增强免疫力，促进肠道健康。

6、品牌信誉：选择知名品牌的儿童益生菌产品，可以保证产品的质量和安全性。一些知名的益生菌品牌包括妈咪爱、美素佳儿、惠氏等。

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