小儿红枣莲子粥做法窍门（儿童莲子粥怎么做好吃）

宝宝莲子粥的做法

1、做法：（1）莲子、百合用水洗净，浸泡半小时；（2）大米洗净，浸泡备用；（3）砂锅中加适量清水，中火烧开，锅中放入莲子、百合、大米、小火煮30分钟左右，放入冰糖于锅中，用勺子搅拌粥出稠，即可。

2、莲子粥的做法步骤 把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时，这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。把大米和小米全部用清水淘洗一下，再用清水浸泡十五分钟。

3、准备所有用料，米，瘦肉，莲子和淮山 淮山刨丝，放一边备用。（用袋子垫着或者带手套削皮刨丝，以防“被咬”）瘦肉剁碎，泡水里，备用放一边。锅里洗好米加莲子，放炖锅，等煲开了，下淮山和瘦肉。

4、宝宝莲子粥的做法及配料，大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎 调料：红糖 （少许）厨具：电压力锅 新鲜的干莲子也大量的上市，我常常买来煮粥或者煮各种糖水。

5、需要提前准备的材料有：红枣适量、莲子适量、百合适量、小麦适量、珍珠米适量、薏米适量、红豆适量、绿豆适量、红糖适量。准备材料所有的原材料。除红枣外的所有材料洗净，浸泡2个小时。

6、红枣莲子粥的步骤如下：材料准备：紫薯八宝米120g、水1200g、红枣10颗、莲子50g、冰糖40g等。冰糖红枣准备好。莲子洗净后也浸泡4个小时，然后去掉里面的芯。

莲子红枣粥的做法,莲子红枣粥怎么做好吃,莲子

第一步，准备食材，米淘洗干净，浸泡2-4小时。米的量看各人喜好，喜欢稠一点的可以多放一点，加一点糯米煮出来的粥会很粘稠，口感也会好很多。芡实很难煮透，需要浸泡很久，我泡了两天。

枸杞洗净泡开。金龙鱼爱心桃花小米小半碗洗净。粥米洗净。桂圆干洗净。去心莲子洗净。红枣洗净。食材放入高压锅，根据自己喜欢的浓稠度和甜度加入清水和冰糖。高压锅上汽后压制二十分钟。

莲子粥的做法：主料：莲子适量、红枣适量。辅料：大米适量。首先，将莲子和红枣在水中泡着。然后，把莲子和红枣洗干净，并且放入准备好的大米。然后，加入适量的水，煮半个小时左右。

调料 冰淇淋 适量 莲子 适量 南瓜子（炒）适量 腰果 适量 大米 适量 小米 适量 枣（干）适量 红枣莲子粥的做法 准备材料 准备材料 把所有的材料放在锅里淘一下。加入适量的水 放进高压锅里。大约25分钟。

红枣、莲子、枸杞浸泡20分钟。2 锅中加入适量大米和糯米。3 将大米和糯米淘洗干净。4 加入事先浸泡好的莲子、红枣和枸杞，倒入适量清水。5 智能电饭锅调成稀饭模式，开始煮粥。6 待快煮好之时加入适量冰糖。

红枣莲子粥怎么做在家做红枣莲子粥的方法

1、第一步，准备食材，米淘洗干净，浸泡2-4小时。米的量看各人喜好，喜欢稠一点的可以多放一点，加一点糯米煮出来的粥会很粘稠，口感也会好很多。芡实很难煮透，需要浸泡很久，我泡了两天。

2、首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。

3、首先，将莲子和红枣在水中泡着。然后，把莲子和红枣洗干净，并且放入准备好的大米。然后，加入适量的水，煮半个小时左右。最后，莲子粥就完成，问题解决。

4、g 大米 60g 红莲子 100g 红枣 8个 辅料 冰糖 适量 步骤 准备好所有的食材。黑米，红莲子洗浸泡，大米浸泡，最好1个小时。所有材料放入电压力锅，加入适量的纯净水。加盖选择煮粥键。

5、枸杞、莲子和红枣可以用来一起煮粥的，枸杞子补*润肺、生精益气。红枣性温味甘，补中益气。此粥有滋补**、养*明目、消除疲劳的作用。

6、莲子浸泡后，剥去中间的芯。红枣、莲心、枸杞等都用温水浸洗一下，红枣去核切片备用。米浸泡约30分钟，锅中放水煮开，倒入米，烧开后转小火。先加入莲子、红枣，使之能熬出味道、熬到酥软。

莲子粥的制作方法,莲子粥的做法步骤教程

莲子粥的做法步骤1大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。莲子粥的做法步骤2将莲子从莲蓬中剥出来。莲子粥的做法步骤3去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。

做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开（可根据个人口味去芯）；大米淘净。

个 银耳莲子粥的做法 将银耳泡发。请点击输入图片描述 无芯莲子侵泡5小时以上。请点击输入图片描述 小米、大米洗净，大枣洗净。请点击输入图片描述 将银耳撕成小块，大枣切块。

红枣莲子粥怎么烧好吃

1、第一步，准备食材，米淘洗干净，浸泡2-4小时。米的量看各人喜好，喜欢稠一点的可以多放一点，加一点糯米煮出来的粥会很粘稠，口感也会好很多。芡实很难煮透，需要浸泡很久，我泡了两天。

2、首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。

3、红枣 8个 辅料 冰糖 适量 步骤 准备好所有的食材。黑米，红莲子洗浸泡，大米浸泡，最好1个小时。所有材料放入电压力锅，加入适量的纯净水。加盖选择煮粥键。

红枣莲子粥的做法,红枣莲子粥怎么做

1、首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。

2、第一步，准备食材，米淘洗干净，浸泡2-4小时。米的量看各人喜好，喜欢稠一点的可以多放一点，加一点糯米煮出来的粥会很粘稠，口感也会好很多。芡实很难煮透，需要浸泡很久，我泡了两天。

3、首先，将莲子和红枣在水中泡着。然后，把莲子和红枣洗干净，并且放入准备好的大米。然后，加入适量的水，煮半个小时左右。最后，莲子粥就完成，问题解决。

4、莲子浸泡后，剥去中间的芯。红枣、莲心、枸杞等都用温水浸洗一下，红枣去核切片备用。米浸泡约30分钟，锅中放水煮开，倒入米，烧开后转小火。先加入莲子、红枣，使之能熬出味道、熬到酥软。

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