竹荪淮山素汤的做法及功效

竹荪淮山素汤是一种美味且有益健康的汤品，它具有滋补养生、益气补虚、清热解毒、美容养颜等功效。

食材用料：

健康功效：

详细做法步骤：

1. 竹荪用清水浸泡30分钟，然后撕成小朵。
2. 淮山去皮切块。
3. 枸杞和红枣洗净。
4. 将竹荪、淮山、枸杞、红枣和姜片放入砂锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟。
5. 加入适量的盐调味即可。

竹荪淮山素汤是一款营养丰富、功效显著的汤品，它不仅可以滋补养生、益气补虚，还可以清热解毒、美容养颜。竹荪淮山素汤的做法简单，适合日常食用。