杨桃汤做法（杨桃煲汤的功效与作用吃法）

杨桃煲什么汤好

1、杨桃瘦肉汤 用料：杨桃，瘦肉，姜 瘦肉切厚块，姜切片。杨桃横切星形。砂锅里放适量清水，放入瘦肉，杨桃，姜片大火煲。大火煲开该小火煲。煲45分钟左右即可，放适量盐调味。杨桃炖牛腩 用料：牛腩、洋葱、杨桃。

2、杨桃猪骨汤主料 杨桃500g 猪骨500g 方法/步骤 首先将猪骨清洗干净，斩成大件，放开水里焯掉血污，生姜去皮切成3片。杨桃清洗干净之后，削掉边边，切成厚五角星。

3、杨桃桂圆甜汤此汤具有清热利水、养心安神、润肺止咳、健脾益胃、养*生津的功效。

4、鲫鱼味甘、性平，具有健脾、开胃、益气、除湿的功效。杨桃生津止渴，助消化，能减少身体对脂肪的吸收，能有效降低血脂、胆固醇，同时还可以保护*脏，消除疲劳感。

杨桃瘦肉汤的做法有哪些?

杨桃瘦肉汤 用料：杨桃，瘦肉，姜 瘦肉切厚块，姜切片。杨桃横切星形。砂锅里放适量清水，放入瘦肉，杨桃，姜片大火煲。大火煲开该小火煲。煲45分钟左右即可，放适量盐调味。杨桃炖牛腩 用料：牛腩、洋葱、杨桃。

海星杨桃瘦肉汤 材料：瘦肉适量、海星2只，杨桃2个，南北杏适量，红枣适量，枸杞子适量，姜适量，盐适量 制作方法 （1）我们先将海星用水泡一会，然后就是刷干净了。（2）杨桃和瘦肉是可以切成大的块状。

杨桃治咳嗽怎么做：杨桃瘦肉汤 材料： 瘦肉100g、杨桃200g、盐适量、姜3片。做法：杨桃选比较青色的（不要太熟的），1～2个。瘦肉切厚块，姜切片。杨桃横切星形。

海星杨桃炖瘦肉汤 主料：海星2只，杨桃2个，辅料：姜适量，盐适量，南北杏适量，红枣适量，枸杞子适量 步骤：将海星用水泡一会，刷洗干净。杨桃，瘦肉切大块。将所有材料入锅加水烧开。

杨桃瘦肉汤：把杨桃、瘦肉、红萝卜、眉豆、蜜枣加入适量水份熬1个半小时即可。

杨桃桂圆甜汤——安神养心清热去火

1、杨桃桂圆甜汤此汤具有清热利水、养心安神、润肺止咳、健脾益胃、养*生津的功效。

2、杨桃桂圆甜汤的功效与作用 杨桃桂圆甜汤可以安神养心、清热去火等等的功效。杨桃可以清热生津、止咳等功效。夏季很容易感冒咳嗽，那么可以食用杨桃，从而改善症状。桂圆可以补心脾、益气血等等的功效。

3、天冬具有养*清热，润肺滋*的功效。用于治*虚发热、肺痈、消渴等病症。

4、杨桃的食用方法也有很多，来介绍杨桃桂圆甜汤的做法，可以有清热利尿的作用，还能养心安神。

5、取出药材，加入桂圆、紫苏梅汁拌匀，待降温后即可食用。杨桃桂圆甜汤的功效与作用 杨桃具有清热生津、止咳、利水消肿、解酒等功效。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、增强记忆、消除疲劳、养肌肉、美容、延年益寿的功效。

如何食用杨桃?

首先将杨桃洗干净。如图沿着杨桃的外棱线削一下。然后沿着杨桃的棱沟分别深切，上下切透。把杨桃分成5条。去掉头尾清洗不到的表皮。然后从中间入刀。

将杨桃清洗干净，用刀削掉硬边，杨桃一般有5个或6个硬边，只要削掉薄薄的一层硬边即可。将杨桃切成薄薄的五角星片或六角星片，就可以食用了。

杨桃清洗干净，用盐水泡5-10分钟左右，可以去掉部分农药。取一个杨桃放在菜板上，用刀竖着杨桃棱的方向，切成片。将切好的杨桃片放到容器中，直接用工具扎取食用即可。

海星杨桃瘦肉汤——清热利咽补气血

1、海星杨桃瘦肉汤 材料：瘦肉适量、海星2只，杨桃2个，南北杏适量，红枣适量，枸杞子适量，姜适量，盐适量 制作方法 （1）我们先将海星用水泡一会，然后就是刷干净了。（2）杨桃和瘦肉是可以切成大的块状。

2、做法一：海星杨桃炖瘦肉汤。食材：海星2只、杨桃2只、瘦肉500克、姜小块、盐5克、南北杏1个、红枣3颗、枸杞子5克。

3、海星杨桃炖瘦肉汤 食材：海星2只、杨桃2只、瘦肉500克、姜小块、盐5克、南北杏1个、红枣3颗、枸杞子5克。做法：将海星用水泡一会，刷洗干净。杨桃，瘦肉切大块。将所有材料入锅加水烧开。

4、用海星和杨桃一起炖汤，可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，和胃安神，是个不错的食疗汤水。海星杨桃炖瘦肉汤的做法 将海星用水泡一会，刷洗干净。杨桃，瘦肉切大块。将所有材料入锅加水烧开。

5、海星用清水浸泡一段时间，然后捞出来冲洗干净备用。瘦肉清洗干净切片、杨桃清洗干净切片、姜清洗干净切丝、枣清洗干净、枸杞清洗干净备用。

杨桃猪骨汤怎么做

1、方法/步骤 首先将猪骨清洗干净，斩成大件，放开水里焯掉血污，生姜去皮切成3片。杨桃清洗干净之后，削掉边边，切成厚五角星。洗干净锅，注入山泉水，大火烧开之后，放入桂圆、蜜枣，继续大火煲5分钟。

2、骨头杨桃根在烹调前要经过清洗和焯水，焯水可以去除污垢，去除血沫，去除大部分嘌呤。炖汤时要用凉水煲，加入足够的凉水，慢慢加温，改用小火熬2小时后，可以将蛋白质完全溶解入汤中，汤的味道会更鲜美。

3、制作步骤： 将洗净的猪脊骨焯水备用，将土茯苓和五指毛桃清洗干净，这两样表皮坑坑洼洼不好清洗的部分可以用百洁布或者小刷子清理干净。 五指毛桃和土茯苓浸泡十五分钟。

4、将海星用水泡一会，刷洗干净。杨桃，瘦肉切大块。将所有材料入锅加水烧开。文火炖两小时加盐调味就行了，味道还行，清清爽爽，有点鲜甜，哈哈。

5、材料准备：猪骨500克、雪梨2-3个（皮光滑、肉嫩的那种，千万别买荡山梨）、蜜枣一 个、枸杞30克、槐山30克、姜适量。雪梨去核，切块。

6、将洗净的杨桃去皮去籽切成小块状，然后加入适量的蔬菜、水果、肉类和酱料拌匀即可，口感酸甜爽口。烹饪杨桃还可以作为一道烹饪菜品，如醋熘杨桃、杨桃排骨汤等。烹饪前需要将杨桃去皮去籽，然后再根据菜谱制作即可。

文章分享结束，杨桃汤做法和杨桃煲汤的功效与作用吃法的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!0K，关于杨桃汤做法和杨桃煲汤的功效与作用吃法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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