中药红参的功效

红参是人参的蒸制成品，具有补气养血、益气固表、生津止渴、安神益智等功效。常用于治疗气虚血亏、体虚乏力、食欲不振、失眠多梦、精神不振等症。

食材用料

* 红参10克* 水1000毫升

健康功效

* 补气养血：红参可以补气养血，益气固表，适用于气虚血亏、体虚乏力、食欲不振、失眠多梦、精神不振等症。* 生津止渴：红参可以生津止渴，适用于口干舌燥、咽喉肿痛等症。* 安神益智：红参可以安神益智，适用于失眠多梦、精神不振等症。* 增强免疫力：红参可以增强免疫力，提高机体抵抗力，减少感冒、流感等疾病的发生。* 抗衰老：红参可以抗衰老，延缓衰老进程，使人看起来更年轻。

详细做法步骤

1. 将红参切成薄片。2. 将红参片放入锅中，加入水，大火煮沸。3. 转小火煮15分钟。4. 将红参汤过滤，即可饮用。

注意事项

* 红参性温，不宜过量服用，以免引起上火。* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜服用红参。* 感冒发热期间不宜服用红参。