月子水果粥的做法大全（月子水果粥的做法大全视频）

蜂蜜水果粥的做法步骤图,蜂蜜水果粥怎么做

1、在一个中等大小的锅中，将燕麦、牛奶、水、和盐混合。放在炉子上，用中火加热，不时搅拌，直到燕麦变软并且大部分液体已被吸收，大约需要5-7分钟。 当燕麦粥快煮好时，准备水果。

2、做法： 香蕉去皮、切成丁块。 将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。 作用：可清热润肠，和胃健脾。 ●番茄粥 原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。

3、这个时候就可以将切丁的梨放进稀饭中，再煮个两三分钟，即可乘起，乘起后再倒几滴蜂蜜（蜂胶），搅匀。这样就弄好了。友情提示：水果粥里不可放葱，油，骨头汤。

4、水果粥的做法步骤 把大米清洗干净以后，再用清水浸泡一个小时以上的时间。把锅中放水把大米加入，用大火烧开，然后在再用小火慢慢的煮制成粥，如果喜欢的吃凉的，可以把粥煮好以后放入冰箱进行冷藏。

产妇水果粥的做法大全

猕猴桃水果粥相信大家是比较熟悉的，首先需要我们把香米洗净，然后再浸泡一个小时，之后我们把猕猴桃和黄金梨一起清洗干净之后去皮，切成小块，之后再把葡萄干、大枣、阿胶枣等材料，全部都清洗干净。

月子水果粥的各种做法？ 山楂粥 材料：山楂果、粳米 做法： 取新鲜山楂果10个，洗净，剖开去核。 另取粳米500克，与山楂一起放入压力锅，加适量开水后加盖加热约20分钟。

做法： 将粳米洗干净熬成粥。 将枸杞洗干净，苹果、梨去掉皮且切成小丁；将枸杞、水果丁一起加入粥内，煮开后，稍稍**即可食用。香蕉粥 材料：香蕉2条，糯米100克，枸杞适量，冰糖适量。

水果粥的家常做法水果粥怎么做

将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。此粥具有清热解毒、消食和胃的功效。刘心 【枇杷粥】枇杷洗净，西米浸涨。再将枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。

做法先将米洗净，用水浸泡1小时以上。把锅中放入米，然后加入开水，置于旺火上煮沸，然后改用小火熬成粥；想吃冰镇的，凉后放入冰箱即可。水果洗净，切成小块。与蜂蜜或者糖一起放入粥中搅和、搅匀。即可食用。

食材：大米100克、紫米150克、椰蓉5克、糖5克、牛奶15毫升、小芒果1个、猕猴桃1个、草莓2个 大米淘洗干净，泡一宿。紫米淘洗干净，泡一宿。砂锅内倒入多半锅清水。锅中加入大米。再加入紫米。

将冲泡好的奶粉或者牛奶加入粥中。用小勺将藜麦燕麦粥搅拌均匀。将猕猴桃切成小丁。PS：如果宝宝的月龄比较小，也可以将水果切成小薄片，这样不容易噎到宝宝，吃起来也方便。将火龙果切成小丁。把水果丁放入粥中，搭配着吃。

煮至沸腾时改最小火，用两支筷子这样架着锅盖闷煮，这样做既能保留大部份的蒸汽在锅内可以使粥快熟，又不至于让粥水扑出溅得到处都是，记得每间隔5分钟要打开锅盖，用汤勺铲动一下锅底，防止巴锅糊底。

产妇水果粥的做法大**常

月子水果粥的各种做法？ 山楂粥 材料：山楂果、粳米 做法： 取新鲜山楂果10个，洗净，剖开去核。 另取粳米500克，与山楂一起放入压力锅，加适量开水后加盖加热约20分钟。

猕猴桃水果粥相信大家是比较熟悉的，首先需要我们把香米洗净，然后再浸泡一个小时，之后我们把猕猴桃和黄金梨一起清洗干净之后去皮，切成小块，之后再把葡萄干、大枣、阿胶枣等材料，全部都清洗干净。

水果粥的做法如下：用料：香米40克、紫薯30克、梨30克、橙子30克、纯净水适量。准备好全部食材。紫薯洗净切小丁，梨去皮，切成小丁，橙子剥皮切小丁。奶锅中倒入洗净的米，加8-10倍以上的水。

月子水果餐的做法大全

猕猴桃制作成猕猴桃粥吃是不错的选择，首先推荐的就是猕猴桃枸杞粥，需要的食材主要是猕猴桃1个、小米100g、枸杞20颗左右、冰糖3块、水适量。

在坐月子的时候，女性并不是什么都可以吃，所以在吃食上需要非常的注意。因为他们流失了过多的营养，所以补充营养也显得特别的重要，而水果往往含有非常丰富的维生素。

月子水果羹的做法大全 月子水果汤怎么做：六色水果汤 材料：酒酿一碗、木瓜一个、苹果一个、柚子半个、杨桃一个、紫薯半个。 做法： 木瓜、苹果、柚子、杨桃切丁。 紫薯煮熟切块备用。

月子水果粥的各种做法？ 山楂粥 材料：山楂果、粳米 做法： 取新鲜山楂果10个，洗净，剖开去核。 另取粳米500克，与山楂一起放入压力锅，加适量开水后加盖加热约20分钟。

美味水果粥的做法水果粥怎么做

将刺梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。香蕉粥 原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。做法：香蕉去皮、切成丁块。

雪梨百合粥 原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块 做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。

【香蕉粥】糯米淘洗干净，入锅加水烧滚，转小火熬半小时，放入去皮的香蕉丁和冰糖，续熬约10分钟即成。可热食也可凉食。此粥清热润肠、和胃健脾、降血压。【西瓜粥】选用优质大米、糯米、糖金桂、西瓜瓤、冰糖。

准备好所需食材。大米，苹果，油桃，樱桃，西瓜。 大米洗净放适量的水。 开始煮粥。 樱桃去掉把子洗净，苹果去皮洗净切丁，油桃洗净切丁，西瓜去籽切丁。

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