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玉竹陈皮老鸭汤的功效

2024-08-27 14:10:03美食攻略1

玉竹陈皮老鸭汤的功效

玉竹陈皮老鸭汤是一种滋补汤品,具有滋阴润肺、润燥止咳、平喘化痰、补气养血、益气养阴等功效。

食材用料:

  • 老鸭半只
  • 玉竹10克
  • 陈皮5克
  • 枸杞10克
  • 红枣10颗
  • 姜片3片
  • 葱段3段
  • 盐适量
  • 健康功效:

  • 滋阴润肺、润燥止咳、平喘化痰
  • 补气养血、益气养阴
  • 补气补血、改善气血虚弱
  • 抗衰老、增强免疫力
  • 详细做法步骤:

    1. 老鸭洗净,焯水去血水。2. 玉竹、陈皮、枸杞、红枣洗净备用。3. 将老鸭、玉竹、陈皮、枸杞、红枣、姜片、葱段放入汤锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮1小时。4. 加入盐调味,即可食用。

    玉竹陈皮老鸭汤是一款营养丰富、功效显著的滋补汤品,非常适合在秋冬季节食用,具有滋阴润肺、润燥止咳、平喘化痰、补气养血、益气养阴等功效。

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