玉米泥功效做法
玉米泥是一种营养丰富、口感细腻的辅食,非常适合宝宝食用。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,可以为宝宝提供全面均衡的营养。同时,玉米泥还具有清热解暑、健脾益胃、润肠通便等功效,非常适合夏季食用。
食材用料:
健康功效:
详细做法步骤:
- 将新鲜玉米剥皮,洗净,切块。
- 将玉米块放入锅中,加入适量清水,煮至玉米变软。
- 将煮好的玉米块捞出,沥干水分,放入料理机中打成泥。
- 将玉米泥盛入碗中,加入适量奶粉或母乳,搅拌均匀即可食用。
玉米泥是一种营养丰富、口感细腻的辅食,非常适合宝宝食用。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,可以为宝宝提供全面均衡的营养。同时,玉米泥还具有清热解暑、健脾益胃、润肠通便等功效,非常适合夏季食用。
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