与红茶柠檬百香果功效做法

红茶柠檬百香果是一款风味独特、口感清爽的饮品，具有提神醒脑、美容养颜、增强免疫力等多种健康功效。以下列出红茶柠檬百香果的食材用料、健康功效和详细做法步骤。

食材用料

• 红茶包 1个
• 柠檬片 2片
• 百香果 1个
• 蜂蜜或糖 适量
• 热水 200ml

健康功效

• 提神醒脑：红茶中含有咖啡因，可以提神醒脑，缓解疲劳。
• 美容养颜：柠檬和百香果富含维生素C，可以美白肌肤、淡化色斑。
• 增强免疫力：红茶、柠檬和百香果都富含维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。
• 改善消化：百香果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善消化。
• 抗氧化：红茶、柠檬和百香果都含有抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老。

详细做法步骤

红茶柠檬百香果是一款风味独特、口感清爽的饮品，具有提神醒脑、美容养颜、增强免疫力等多种健康功效。做法简单，适合在家中制作饮用。