鱼腥草加枸杞水功效做法

鱼腥草加枸杞水功效做法：

食材用料

健康功效

1、清热解毒：鱼腥草具有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、扁桃体炎等疾病。

2、抗菌消炎：鱼腥草具有抗菌消炎的作用，可用于治疗各种细菌感染引起的疾病，如肺炎、痢疾等。

3、利尿消肿：鱼腥草具有利尿消肿的作用，可用于治疗水肿、尿少等疾病。

4、明目退翳：枸杞具有明目退翳的作用，可用于治疗视力模糊、眼睛干涩等疾病。

5、补肾益精：枸杞具有补肾益精的作用，可用于治疗肾虚精亏引起的腰膝酸软、耳鸣眩晕等疾病。

详细做法步骤

1、将鱼腥草和枸杞洗净备用。

2、将鱼腥草和枸杞放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15分钟。

3、加入冰糖，煮至冰糖溶化即可。

导读

鱼腥草加枸杞水具有清热解毒、抗菌消炎、利尿消肿、明目退翳、补肾益精等功效。做法简单，具有很好的保健作用。

鱼腥草加枸杞水是一款具有多种保健功效的饮品，经常饮用可以增强身体抵抗力，预防疾病的发生。做法简单，建议大家平时可以经常饮用。