洗护发步骤

如何正确地洗发护发

不要天天洗头很多人都习惯天天洗头，实际上无论什么发质的头发都不宜天天洗头发，洗的太频繁容易伤害头皮，使头发更干燥、分叉。正确的做法是秋冬季节隔一天洗一次，夏季容易出汗的时候可以天天清洗，但是必须动作轻柔，洗发水用量要少，而且洗发后要使用护发素。

洗头方法：将头发梳顺，再用温水充分打湿，然后取适量洗发*在手中搓揉起泡后涂抹在头发上，再用指腹按摩头皮和头发后用温水清洗即可；护发方法：将头发清洗干净后取适量护发*在手中，从发尾开始涂抹至发根，然后用热毛巾热敷包裹头发5到10分钟，再用清水洗干净即可。

洗发前应先梳头 在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。

水温40度左右。凉水洗头是较**头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，较佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。不要直接把洗发水倒在头上。洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。

正确洗头发的技巧正确洗发护发小技巧

洗头前先梳头 戴帽子、刮大风或一觉醒来都会使头发变得凌乱不堪。若洗发前头发就是乱的，那么洗完后就会更乱。所以建议洗头发之前要先将头发理顺。洗发时要正确打湿头发 洗发时最好用喷头或者水壶冲淋，因为这样才可以让头发完全被水淋湿，并可以顺着头发从上流下来。

在洗发前，先用梳子将头发理顺，然后在手掌上倒一**大小的洗发水，加水轻轻揉搓至起泡后，再涂抹在头发上进行使用，冲洗干净后重复一次，可使头皮和发丝清洁彻底。在洗发时的方法是画圆圈，头皮时要用指腹，这样可以促进血液循环。切记不能用指甲搔抓头皮，这样极易损伤头皮。

洗头方法：将头发梳顺，再用温水充分打湿，然后取适量洗发*在手中搓揉起泡后涂抹在头发上，再用指腹按摩头皮和头发后用温水清洗即可；护发方法：将头发清洗干净后取适量护发*在手中，从发尾开始涂抹至发根，然后用热毛巾热敷包裹头发5到10分钟，再用清水洗干净即可。

不要天天洗头很多人都习惯天天洗头，实际上无论什么发质的头发都不宜天天洗头发，洗的太频繁容易伤害头皮，使头发更干燥、分叉。正确的做法是秋冬季节隔一天洗一次，夏季容易出汗的时候可以天天清洗，但是必须动作轻柔，洗发水用量要少，而且洗发后要使用护发素。

怎么保养头发,让头发柔顺

使用定型蜡或发胶来“控制”碎发：手指的指尖轻轻蘸取发蜡，再用手指把碎发梳好，一定要用轻轻插入的方法，这样碎发不容易下降，或是在手上喷一些发胶，抚过头发表面，也可以消除毛躁和碎头发。头发喷雾：营养水或精华类柔顺液，既能及时补充水分，又能给头发足够的营养，其分子很小，头发吸收极快。

我给大家介绍3中方法，可以还你柔顺头发。 经常按摩头皮 头部皮肤特别脆弱，如果频繁的烫发染发，或者没有做好防晒措施，就会加重头发毛躁的问题。 掌握正确的洗头发方法 洗发方式的不正确也容易引起头发毛躁的问题，所以希望大家掌握正确的方法，例如控制好水温，因为水的温度过高很容易**毛囊，同时伤害毛鳞片。

想让头发变柔顺，除了使用合适的洗发水、护发素外，还可以用啤酒、用自制蜜蛋油、用茶水洗头。

正确选择洗发露 对于这样干枯毛躁的干性发质，在选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

方法一：涂抹橄榄油如果长期都是属于毛躁的情况，就说明头发的营养真的是非常的少，而且还会导致缺水的情况，所以这时候可以适当涂抹些橄榄油，这样是可以起到滋润毛发的作用，这样长期滋养，就可以让头发告别毛躁的情况，会给你一头柔顺光滑的头发哦。

给头发补充营养 除了日常使用护发素，还可以每周进行1次小灯泡SPA或玫瑰SPA，补充头发所急需的营养，让头发变得更光滑柔顺。 食补 维生素C一一维生素C能防止头发分叉断裂，建议可以多吃柑橘、番石榴、红薯、奇异果、木瓜。 头皮按摩 头皮上有很多*位，经过按摩利于头发的生长，防止头发脱落和变白。

如何科学洗头?正确洗头发的方法是什么?

1、正确的洗头方法，不仅不会越洗越干，还能改善头发的生长环境。指腹按摩活化发根洗发的重点不是头发，而是头皮。比人体略高的40℃水温最为宜。避免用指甲挠，将指腹紧贴发根打圈按摩还能活化发根。洗头前一定要先梳头洗头前先轻揉头皮，让上面的油脂和附着物松动。

2、洗头发的方式是画圆圈，按摩头皮时要用指腹，这样可以使血液循环得到促进，千万切记不要用指甲搔抓头皮，这个动作容易伤害头皮。而油性发质者应对发根重点清洗，干性头皮者则不适合时间太长的清洗，避免头皮与洗发精接触过长的时间。用大量的清水对充满洗发精的头发进行冲洗。

3、想要养出一头乌黑亮丽的秀发，那么选对合适自己头皮问题的洗发水只是第一步，要想头发变得柔顺健康，正确的洗头步骤是少不了的，接下来肆月就跟大家来唠唠正确的洗头步骤是怎样的~ 第一步：先梳头再用清水打湿头发 洗头前建议先用宽齿缝的梳子先把头发给梳开，保证头发无打结。

如何护发养发的方法

1、保持个人卫生，定期洗头洗澡。为了保持头发的清洁和健康，我们应该注重个人卫生，定期洗头洗澡，这样头发才会更加柔顺。选择适合自己发质的洗发产品。由于每个人的发质不同，有油性、干性等不同类型，因此在选择洗发水时，应挑选适合自己发质的产品，以维护头发健康。使用适合自己头发的护发产品。

2、养发护发 橄榄油发丝：用橄榄油轻轻头发可以有效护发，因为橄榄油有很好的润发效果，洗头的时候，倒几滴橄榄油在手心上搓热，然后用手心轻轻发丝，大约3分钟之后用温水洗净即可，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。

3、试试冷水洗头 冷水洗头能关闭角质层，使头发柔顺闪亮。用冷风吹风机吹干头发也会有同样的效果，很多吹风机都有设置为冷风的按钮。自然护发 酒精，污染以及湿气都会导致头发丢失自然的光泽，合成洗涤剂又会让它变得更加脆弱。

4、注意讲究个人卫生，勤洗头洗澡。为了让我们的头发更加干净清爽，我们平时的时候，要注意讲究个人卫生，勤洗头洗澡，这样我们的头发才会更柔顺。用适合自己发质的洗发膏。每个人的发质不一样，有油性的，有干性的发质，我们买洗发膏的时候，要选择适合自己发质的洗发膏。

养发护发6个小妙招

试试冷水洗头 冷水洗头能关闭角质层，使头发柔顺闪亮。用冷风吹风机吹干头发也会有同样的效果，很多吹风机都有设置为冷风的按钮。自然护发 酒精，污染以及湿气都会导致头发丢失自然的光泽，合成洗涤剂又会让它变得更加脆弱。

养发护发6个小妙招之一：生姜水洗头 生姜水具有**生发，减少脱发的作用，而且还能杀菌去油。那么，生姜水洗头的正确步骤是怎样的呢？如下所示：烧生姜水：用生姜水洗头前，要将生姜切成大小一样片状，然后加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水。

在家定期做发膜 我们每周要进行两次的发膜护理，来养护我们的头发，做发膜可以修复头发干枯和分叉的情况，使头发更加的顺滑。我们可以自己手动制作发膜，像是芦荟，它的保湿效果极佳，使我们的头发更有韧劲。