产妇吃的鸽子汤做法（产妇吃的鸽子汤做法大全）

产后滋补佳品:鸽子汤制作秘诀揭秘

杀好的鸽准备炖汤用。炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。

做法一：简单易学将新鲜的鸽子处理干净后，浸泡5小时去除血水，然后冲洗干净备用。

炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利，所以才这样处理为宜。

月子鸽子怎么炖汤好喝又营养

1、将鸽子挖去内脏后，清洗干净，把川贝母洗净，生梨去皮、核，切成块状；2）上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用，注意控制好火候。

2、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。鸽肉块过开水（飞水）后捞起。

3、枸杞炖鸽子 材料鸽子1只，枸杞20克，盐适量 做法 鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。

产妇鸽子汤:滋养补身的秘诀

把鸽子洗净，把葱姜塞入肚中。凉水没过鸽子。大火烧开，放入料酒，小火炖烂即可。〖营养分析〗鸽肉有补*壮*、益气补血、加快伤口愈合的功效。

去腥增香料酒、姜片腌制，或加入八角、桂皮等香料，提升汤品的口感。均衡搭配鸽子汤虽好，但别忘了与清淡的蔬菜、水果搭配，让营养更均衡。

将鸽子挖去内脏后，清洗干净，把川贝母洗净，生梨去皮、核，切成块状；2）上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用，注意控制好火候。

坐月子鸽子汤怎么炖最营养

将鸽子挖去内脏后，清洗干净，把川贝母洗净，生梨去皮、核，切成块状；2）上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用，注意控制好火候。

杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。鸽肉块过开水（飞水）后捞起。

枸杞圆肉用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。（红枣核燥热）。2，*参，淮山，北芪用水泡30分钟，洗干净，*参用刀切2半。3，茶树菇泡发，去蒂洗干净，用刀切段。4，鸽子去头去**，把皮剥掉，剁小块。

产后鸽子汤怎么炖

1、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。鸽肉块过开水（飞水）后捞起。

2、做法 鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。

3、不存在“优质”“非优质”之分，只要多食蔬菜水果，不偏食，一般不会造成氨基酸缺乏。然而吃鸽肉，会导致其他氨基酸的缺乏，导致人体“亚”健康。长期食用还会造成孕妇回奶。

产妇必备!营养满分的鸽子汤炖法

1、把鸽子洗净，把葱姜塞入肚中。凉水没过鸽子。大火烧开，放入料酒，小火炖烂即可。〖营养分析〗鸽肉有补*壮*、益气补血、加快伤口愈合的功效。

2、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。

3、做法 鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。

4、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。鸽肉闷血后切块待烧。鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。鸽肉块过开水（飞水）后捞起。

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