银耳莲子红枣粥的做法（银耳莲子红枣粥的功效与作用做法）

用电饭煲怎么煮红枣银耳莲子汤,加百合的

1、泡好的莲子掰开，去连心；银耳去掉底部黄根底，撕成碎快。大枣撕碎去核。饭锅加满水，全部食材加入饭锅。开煮饭键，开盖煮，大概一个半小时，煮饭结束就大功告成了。想要口感更好，可结束后盖盖焖一会。

2、电饭煲熬银耳汤的方法1 准备食材：莲子，银耳，红枣，枸杞，百合和冰糖。步骤1：因为这里使用的食材都是干货，所以需要提前将银耳，莲子和百合进行浸泡一两个小时。

3、方法步骤：首先，将银耳、莲子泡上20来分钟。将银耳泡发，莲子泡开。将红枣洗干净，然后用水泡一下。将泡发的银耳撕成小朵，将泡开的莲子切开，然后将莲芯（是莲子中间的部分，像小芽一样）取出。莲芯不取出的话会发苦。

银耳红枣莲子汤怎么做好吃

第一：银耳一定要撕成小块，撕的块越小越容易出胶，出胶了的银耳莲子汤才够好喝。 第二：银耳莲子汤里面的红枣一定要后放，放的太早红枣会煮面了，那样就不好吃了。

准备好银耳、莲子、白糖、红枣、银耳。银耳泡好，去黄蒂摘成小朵。莲子去芯，与红枣洗干净。放入电饭煲中。加入水。放入白糖。按粥、汤键煲2个小时。煮好后入冰箱冷藏下更好喝。

食材：红枣20g，银耳25g，莲子70g，枸杞适量，清水适量，冰糖适量。红枣10分钟洗净备用。莲子提前一天晚上泡好备用。莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。枸杞泡1分钟洗净备用。银耳泡15分钟。

银耳清洗后冷水泡两个小时以上。把配料准备齐全，莲子、红枣、枸杞可以简单洗一下。银耳泡好后去蒂撕成小片儿，与泡银耳的水一起放入养生壶。

倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。煮熟后自然放气，打开锅盖。倒入准备好的枸杞，冰糖，盖上盖子收汁5分钟冰糖融化即可。

银耳莲子红枣枸杞粥的做法

银耳莲子粥的做法如下：食材：银耳适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。首先，在碗内放入银耳，倒入适量的水，浸泡三个小时，再在另一个碗中放入莲子，浸泡半个小时。

银耳粥的具体做法如下：用料：银耳1朵、冰糖适量、莲子15-20颗、百合15-20片、红枣15-20颗、枸杞10粒 、大米一小杯。银耳提前泡发，常温水就可以，最少泡1小时。

取一朵银耳温水浸泡，莲子、红枣、桂圆干（桂圆肉或者带核的桂圆干都可以）一起浸泡。银耳洗净撕碎，桂圆干红枣莲子均冲洗干净。打开电饭煲加入洗干净的枸杞和葡萄干，同时加的白砂糖。

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