根容粥的做法（根菾菜图片）

泽兰根粥的做法是怎样的?

1、做法：先将泽兰根洗净并切成大小相同的长条状，然后在砂锅中注入适量的水，等水煮沸后就放入所有食材进行熬煮，最后用慢火煮20分钟后即可食用。好处：此粥口感松软细腻，滋*养血，非常适用于妇女产后的气虚补养。

2、将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣取汁。放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。泽兰红枣茶 食材明细：泽兰10克、枣（干）30克、绿茶1克。

3、泽兰根粥做法：将泽兰根洗净后切成长条状，然后放入砂锅用文火煎煮，煮开后放入浸泡好的粳米和洗净的枸杞，粥成后调入适量冰糖，煮至冰糖融化后即可食用。功效：增进食欲；缓解精神疲乏、四肢乏力。

4、先用热水烫使其排尿后，切开去肠脏洗净；泽兰叶研末，纳入水鱼腹内（肉与甲同用），放瓦盅内加入冷开水400毫升（1碗多量）隔水炖3小时，调味，加少许米酒服食。每隔一天一次，连服3-5次显效。

5、以泽兰根为例，准备泽兰根4两，粳米2两，枸杞、冰糖适量。先将粳米用清水浸泡5个小时左右，泡软（比较容易煮烂）。泽兰根清洗干净，刮去表皮再洗净，切成长条。跟泡好的粳米一起放入砂锅或者粥锅内。

6、地里挖出来的植物有点像虫子的，是种野菜，这是地藕，又名地参、地瓜儿、地笋子、虫草参、地蚕子、水三七。

谁能告诉我晚饭最好做哪类粥和汤好些,先谢谢回答我的网友

红豆薏米粥（耗时半小时左右）材料：红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法：红豆和薏米提前一天泡发。大米洗净。将洗净的大米和泡发的红豆、薏米，放入电饭煲，加入适量清水，选择煮粥模式即可。

裙带菜粥： 把泡好的海带撕成片，用香油炒一会儿加水煮熟后，再放米熬成粥。 鳆鱼粥：鳆鱼是济州道名产。济州道大米很少，因此，用大米和鳆鱼熬的粥是贵重的食品 。把生鳆鱼割成薄片，用香油炒一会儿，加泡好的米再炒，最后加水熬成粥。

咸粥可以做成：皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥、榨菜**粥、咸骨粥等。

各种粥的做法

1、制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

2、煮粥的做法方法：北杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状；粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥的做法，放入杏仁泥和牛奶，搅匀煲沸，放入白糖煲沸成甜粥的做法。粥的做法的功效：润肺止咳，美白肌肤。

3、这三款粥品口感丰富，营养丰富，适合各种人群食用。下面，我们来看看它们的制作方法。南瓜薏米粥材料：米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根，高汤4杯，盐半小匙。材料洗净，葱切末，南瓜切片，氽烫后捞起。

4、做法：青毛豆用搅拌机捣成细泥，与糯米、豆浆一同煮2小时，放盐、味精即可。功用：清热生津，泻火解毒。红豆南瓜粥 原料：小米100克，南瓜300克，赤小豆30克，盐、味精适量。

5、把各种杂粮混合在一起，加上适量的水和调料一起熬煮即可。1 鸭蛋粥 将鸭蛋煮熟，捣碎后加入米粥中，再加上适量的盐和酱油即可。1 葛根粥 将葛根切成薄片加入水中煮烂泥，然后再将其与糯米粉混在一起制作粥。

6、这里介绍四种粥的做法，包括肉糜粥、鱼粥、蛋花粥、猪*泥粥。肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

早餐吃什么粥比较好

香蕉粥将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。牛奶蛋黄米汤粥在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。

、雪花燕窝粥 原料：银耳20克，燕窝2克，糯米50克，冰糖适量。做法：上述食品一同入锅中，加水炖3小时，放冰糖即可。功用：养*生津，防老抗衰。1百年合好粥 原料：百合（鲜）200克，糯米100克，冰糖适量。

蔬菜牛肉粥 原料：牛肉–40克，米饭–1/4碗，菠菜–1棵，肉汤–1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个，盐–若干 制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

适合早餐的粥 莲子桂圆粥 原料：莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。做法：取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。八宝粥 原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。

早餐营养粥分别有南瓜粥、燕麦大枣粥、干贝瘦肉粥、苹果粥、蔬菜虾仁粥等。南瓜粥 将大米和糯米按照4：1的量配比，洗净备用。

第一款【红薯小米粥】红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

求菜根香咸粥的做法.谁知道菜根香的咸粥的做法

1、将芹菜、香菜取根部和茎杆，用小刀刮去泥沙；香葱取葱白。将芹菜、香菜、葱白，切段、洗净。根部下入沸水锅中焯烫一分钟。下入茎杆烫一下，一起捞出过凉水，沥干水分装碗中。调味料兑成味汁，淋入拌匀即可。

2、菜根香的做法步骤5将控干水份的蔬菜切成小块备用。菜根香的做法步骤6大蒜切片，香菜根一定不能扔掉，因为香菜根才是这道菜的味道主体来源。

3、香菜的根留下来，用淡盐水浸泡半小时，流动水好好洗几遍，把根部的泥沙洗净。苤蓝，选择嫩点的，老的不好切丝，口感也不好。把苤蓝去皮切细丝，尽量切干净老皮。胡萝卜也切细丝备用。

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