婴儿止咳炖梨的做法和功效

婴儿止咳炖梨的做法是将梨洗净去皮切块，放入锅中，加入适量冰糖和水，炖煮至梨烂即可。婴儿止咳炖梨具有清热化痰、润肺止咳的功效，适用于婴儿风寒咳嗽、肺热咳嗽等症状。

做法

1. 将梨洗净去皮切块，放入锅中。
2. 加入适量冰糖和水，没过梨即可。
3. 大火煮开后转小火，炖煮至梨烂即可。

功效

• 清热化痰：梨性凉味甘，具有清热化痰的功效，适用于婴儿风热咳嗽、肺热咳嗽等症状。
• 润肺止咳：梨中含有丰富的维生素C和矿物质，具有润肺止咳的功效，适用于婴儿干咳、久咳不愈等症状。
• 健脾益胃：梨性甘微酸，具有健脾益胃的功效，适用于婴儿脾胃虚弱、消化不良等症状。
• 补中益气：梨中含有丰富的果糖和葡萄糖，具有补中益气的功效，适用于婴儿体虚乏力、气血不足等症状。

婴儿止咳炖梨是一道简单易做的食疗方，具有清热化痰、润肺止咳的功效，适用于婴儿风寒咳嗽、肺热咳嗽等症状。家长们可以根据婴儿的实际情况，适当调整炖煮时间和冰糖用量，以达到最佳的止咳效果。