苹果萝卜牛奶粥做法视频（牛奶苹果粥的做法）

胡萝卜可以和什么一起煮粥?

1、蔬菜胡萝卜粥和蔬菜牛肉粥都是营养丰富的粥品，下面为大家介绍它们的做法。蔬菜胡萝卜粥原料：牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干。做法：把大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。

2、这款胡萝卜肉松青菜粥不仅色泽诱人，而且味道鲜美，是早餐或晚餐的绝佳选择。它富含多种营养素，让你在享受美味的同时，也能满足身体对营养的需求。

3、玉米胡萝卜虾仁粥，营养丰富，适合宝宝食用。本文将介绍制作方法和功效。煮熟蚕豆和胡萝卜锅中倒入凉水，先放入蚕豆和去皮的胡萝卜煮软。烫熟虾仁和菠菜蚕豆胡萝卜煮软后捞出，放入菠菜叶和虾烫一分钟捞出。

4、胡萝卜和玉米、大米一起煮粥。食材：主料：玉米100g、胡萝卜50g、大米50g 步骤：玉米一根 剥出粒，洗净 放在料理机里面加清水搅拌 打好的玉米汁，用筛子过滤。

5、吃什么有注意宝宝的发育呢，还可以有保护皮肤的作用，一起来看看小白菜胡萝卜粥的做法。小白菜胡萝卜粥的做法小白菜胡萝卜粥所需材料：主要食材小白菜、胡萝卜、大米。

6、自然是可以的。胡萝卜花生排骨汤具有润肺，健脾胃的功效。具体做法如下所示。主料：排骨 （200克）。调料：胡萝卜 （半根） ，玉米 （半根） ，花生 （50克） ，姜 （2片） ，盐 （1勺）。做法 准备好所需原料。

地瓜胡萝卜牛奶粥——养胃生津强身

1、胡萝卜、苹果、地瓜洗净后切小块备用；大米淘洗干净备用。锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。把地瓜和苹果，胡萝卜一起煮成粥，然后放入牛奶煮一下，等熟了以后加入白糖搅拌均匀即可。

2、胡萝卜、苹果洗净后切小块备用；大米淘洗干净备用。2锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3放入胡萝卜、苹果煮至粥将成，倒入牛奶稍煮，加白糖调匀即可。

3、胡萝卜、苹果洗净切小块；大米淘洗干净。2锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3放入胡萝卜、苹果煮至粥将成，倒入牛奶烧煮，加白糖调匀，撒葱花便可。

4、红枣富含维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、*、钾、铁、叶酸、泛酸、烟酸等，能提高人体的免疫力。粳米可以有调理代谢的作用，对于促进食欲有好处。

5、胡萝卜、苹果洗净后切小块备用；大米淘洗干净备用。锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。放入胡萝卜、苹果煮至粥将成，倒入牛奶稍煮，加白糖调匀即可。

6、胡萝卜牛奶的功效与作用 南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。胡萝卜具有健脾养胃、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。

萝卜牛奶粥——润肠通便益气和胃

萝卜牛奶粥此粥具有益气和胃、生津止渴、排毒、润肠通便、增强体质的功效。

胡萝卜、苹果洗净后切小块备用；大米淘洗干净备用。锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。然后放入苹果和胡萝卜，放入牛奶一起煮，放入白糖搅拌均匀。

牛奶含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素A、钙、铁等营养成分，不仅能强身健体，还有助于补钙补铁。

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