皮蛋瘦肉虾粥的做法（皮蛋瘦肉虾粥的做法和配料）

那种粥比较符合大众口味。推荐一下名字和粥的做法?

1、胡萝卜粥。食材：胡萝卜100克，糯米100克，水1000克，香菜10克，食用油少许，味精少许，食盐5克。做法：香菜洗干净剁成细末；胡萝卜切成细丝。

2、南瓜小米粥 材料：南瓜、小米 做法：把新鲜的南瓜去皮之后切成小块备用，将小米洗净之后用水泡20分钟左右。在电饭煲中注入适量的白开水，然后把小米放进锅中煮大约半个小时，并把切好的南瓜块用搅拌机打成泥。

3、稀饭有莲子百合粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆红枣粥、地瓜粥。我们以适合夏天的绿豆红枣粥的做法为例。绿豆红枣粥的做法 材料：大米、绿豆、大红枣。步骤首先我们准备好所需的大米、绿豆、红枣。

有哪些美味营养的粥的做法

蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

营养粥的做法之牛奶杏仁粥 粥的做法谱配料：鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。

本文将为您介绍四款营养美味的宝宝补血粥，让宝宝健康成长。1金黄蛋黄粥金黄蛋黄粥是一款简单易做的补血粥，鸡蛋黄含有丰富的铁元素，宝宝食用可补充气血。所需食材：精白粳米50克，熟鸡蛋黄1个，清水适量。

皮蛋虾粥的做法

1、煮粥的同时把拌好的虾仁和猪肉油锅里炒一下，看到肉片变色即可关火，备用 粥煮到米已经熟透，但还有硬度时把碗里的皮蛋和油锅里的虾仁和肉加到粥里 约三分钟后加胡萝卜茸和姜丝，适当勺子搅拌并适当加点盐调好味道。

2、虾仁皮蛋粥的制作方法如下：主料：糯米80g，大米40g，虾仁80g，皮蛋1个 辅料：葱适量，姜适量，料酒适量，盐适量，糖适量，生抽酱油适量，胡椒粉适量，鸡精适量 步骤准备好所有的食材并处理备用。

3、干虾仁清洗一下，加入温水泡十几分钟。将泡过的干虾仁切碎备用。皮蛋去壳切成小丁备用。舀一勺米淘洗干净，这个米非常干净，淘洗一遍就可以了。

4、鲜虾粥的做法 剥虾时一定带点虾头的油，这样味道会更鲜。

5、食材：糯米80克、大米40克、虾仁80克、皮蛋1个、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、糖适量、鲜抽适量、胡椒粉适量、鸡精适量。糯米与大米混合，洗净，浸泡60分钟。

6、虾粥的做法 先洗净大米，然后放到汤褒内，加冷水开始煮粥。 先把芹菜去掉叶子，然后切碎；香菜洗干净也同样切碎。 粥用文火煮了将近40分钟后，已经基本上好了，这时可以添加我们准备好的东西了。

煲粥底要放什么最好

1、要香味，加坚果。花生、瓜子仁、核桃仁、松子仁、杏仁、白芝麻、黑芝麻中都含有大量不饱和脂肪酸，放入粥中可使其香气更浓。

2、必须得粥底喝起来绵软顺滑清爽，和材料融合为一个有机整体，才能算是一碗好粥。

3、大家在煮粥的时候可以往粥里放红枣，桂圆，葡萄干等甜味食材，这样可以给粥提供甜味，会让粥更好吃，这些食材也对健康有利。我们在熬粥的时候还可以往粥里放一些杂粮，比如黑米，紫米，高粱，玉米，红豆，绿豆等等。

4、熬粥可以往里面放花生，这样可以使粥更香。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：南瓜 200g、香米 150g、花生 100g、糖 适量。第一步将南瓜切块，香米清洗干净，放一旁备用。

5、这种做法较第一种在香味和口感方面都要好，但熬制时容易糊底，煲后的米粒非常细碎，粥水看上去特别浑浊。

6、煲粥放什么材料好鲜虾青菜粥的材料：大米100克，青菜3颗，鲜虾18只，盐适量，白胡椒少许，油几滴。

如何做皮蛋瘦肉粥?

1、皮蛋瘦肉粥，一道经典的广式粥品，几乎无人不知无人不晓。 一碗好的皮蛋瘦肉粥，一口品下去，皮蛋Q弹、**嫩滑、大米清香，香浓软滑溢于满口。

2、等大米煮开膨胀以后（大约25分钟左右），加入肉沫和皮蛋，等肉沫煮熟，加盐调味即可出锅，出锅以后撒上葱花即可。请点击输入图片描述 5 完成，简单又好吃的皮蛋瘦肉粥就做好了。

3、坐月子可以适量吃皮蛋瘦肉粥。对孕妇康复有好处。不过三高人群不宜多吃。原材料瘦猪肉50克，松花蛋1枚，大米50克，还要备有适量的精盐、味精和鲜汤。

虾粥和皮蛋瘦肉粥怎么做?

1、把瘦肉和鲜虾仁加盐，植物油，生抽，料酒，水淀粉适当搅拌 开始烧粥（米可以提前泡十几分钟），加开水烧会更快。

2、第七步，接着再放入皮蛋，加上适量的盐和糖调味，加上生抽、酱油和胡椒粉，小火煮5分钟，撒上葱花，即可关火。

3、肉末、虾皮和姜末是一起做成的。粥煮好后，慢慢加入混合物，然后加入盐，用文火煮。当粥开始变软时，加入切碎的皮蛋，然后煮大约3-5分钟。加入葱花、芝麻油和味精。把它加进去，你就可以吃了。它简单又美味。

4、皮蛋瘦肉粥：白粥滚开时加入姜丝、瘦肉末、皮蛋丁，搅拌均匀。然后根据自己的口味加调料，关火，撒上青菜碎、葱花就好了。

5、将水与饭勾兑后放入瘦肉用旺火烹煮。虾仁及干贝在粥熟前三分钟放入，并佐以食盐、鸡精或味精入味。粥煮滚后改换小火烹煮，加入皮蛋块、肉丸切丝，拌匀。撒上芹菜切末即可食用。

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