干枸杞头煲汤做法（枸杞头煲汤做法大全集窍门）

烧猪骨头汤做法大全

淮山玉米胡萝卜骨头汤的做法 材料：猪骨一根，淮山半根、玉米、胡萝卜各一根。生姜，盐、胡椒粉各少许。做法：将猪骨洗净，在一大锅冷水水中煮沸五分钟，再冷水仔细冲洗干净。

骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。骨头入锅，锅内加冷水没过骨头，水开后再煮3分钟，捞出后用冷水冲干净血沫。准备好调料：葱打结，姜拍碎，野山椒2个。

将大骨飞水清洗干净。将玉米和胡萝卜洗净后切大块。大骨，玉米和胡萝卜一起下锅加足够的水大火煮开后关中火炖至汤浓肉烂。加盐，鸡精调味即可。乘碗后撒上芹菜。

枸杞头怎么吃?枸杞头如何吃

1、枸杞头洗净，控净水。把洗净的枸杞头焯水，捞出，控水。把焯过水的枸杞头码放到小盆内，倒入一汤匙生抽。拌入一汤匙白糖。撒入少许精盐。再来两汤匙红油。

2、大家平时不妨经常食用哦。生煸枸杞头的做法，大家都学会了吧，方法是不是很简单呢，而且适应的人群也有很多的，可以补充丰富的营养素，具有排毒养颜，提高人体代谢的作用，而且还可以滋补肠胃，对身体健康起着很大的作用。

3、枸杞菜 别名： 枸杞、枸杞头、枸杞尖、枸杞苗、牛吉力、狗牙子、狗**、地仙苗、甜菜。

枸杞头煲水鸭的做法大全?

做法：（1）水鸭剖洗净，放落深水中煮5分钟，取出洗净。（2）猪肉放入滚水中，煮5分钟，取出洗净。（3）水鸭、淮山、杞子、姜、酒放入炖盅内，加滚水3杯，炖3～4小时。食时加盐调味。

盖上转小火一个小时 一小时后打开加入枸杞子，大火烧开就好了 加点鸡精，熄火。

将新鲜鸭洗净去杂，控干水分后，全身抹盐腌制2小时。枸杞用温水泡开。汤锅中加清水，放入鸭、生姜、黄酒、红枣后同炖1个小时。鸭肉熟时将枸杞撒入锅中旺火煮开，放香葱、味精、胡椒即可出锅。

枸杞与鸭肉可以一起吃。因为这两样食品互相不相克，一起食用不会引起任何**反应。枸杞有补*益精，养*明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治***亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

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