银耳梨治咳嗽做法及功效
银耳梨治咳嗽是一种传统的食疗方法,具有润肺止咳、清热化痰的功效。银耳含有丰富的胶质,具有滋阴润肺的作用,梨子含有丰富的维生素C,具有清热化痰的作用,两者搭配食用,可以有效缓解咳嗽症状。
食材用料
健康功效
详细做法步骤
1. 将银耳用温水泡发,撕成小朵。2. 将梨去皮,切成小块。3. 将银耳和梨块放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮30分钟。4. 加入冰糖,继续煮10分钟即可。导读
银耳梨治咳嗽的做法很简单,只需要将银耳泡发后与梨块一起煮即可。银耳梨治咳嗽的功效很显著,具有润肺止咳、清热化痰的作用,可以有效缓解咳嗽症状。
银耳梨治咳嗽是一种简单有效的食疗方法,具有润肺止咳、清热化痰的功效。银耳梨治咳嗽的做法也很简单,只需要将银耳泡发后与梨块一起煮即可。银耳梨治咳嗽的功效很显著,可以有效缓解咳嗽症状。
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