薏米柠檬茶的做法和功效

食材用料

* 薏米100克* 柠檬1个* 冰糖适量

健康功效

* 薏米具有健脾利湿、清热解毒的功效，可用于治疗脾虚湿盛、水肿、小便不利、湿疹等症。* 柠檬具有生津止渴、化痰止咳、健胃消食的功效，可用于治疗口渴、咳嗽、消化不良等症。* 薏米柠檬茶具有健脾利湿、清热解毒、生津止渴、化痰止咳、健胃消食的功效，可用于治疗脾虚湿盛、水肿、小便不利、湿疹、口渴、咳嗽、消化不良等症。

详细做法步骤

1. 将薏米洗净，用清水浸泡1小时。2. 将柠檬洗净，切片。3. 将薏米和柠檬片放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。4. 加入冰糖，搅拌至融化即可。

薏米柠檬茶清香可口，具有健脾利湿、清热解毒、生津止渴、化痰止咳、健胃消食的功效，可用于治疗脾虚湿盛、水肿、小便不利、湿疹、口渴、咳嗽、消化不良等症。薏米柠檬茶的做法简单，大家不妨在家中试一试。