薏米姜片茶的做法与功效

薏米姜片茶的做法非常简单，只需将薏米和姜片放入水中煮沸即可。薏米姜片茶具有多种功效，包括健脾祛湿、清热解毒、消肿止痛等。

薏米姜片茶的做法

食材：

做法：

1. 将薏米和姜片洗净。
2. 将薏米和姜片放入锅中，加水煮沸。
3. 转小火煮20分钟左右，即可饮用。

薏米姜片茶的功效

薏米姜片茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效，可以帮助改善身体健康，美容养颜，减肥瘦身。如果您有湿气重、脾胃虚弱、皮肤问题、关节疼痛、肌肉疼痛等症状，可以经常饮用薏米姜片茶来改善身体状况。